ĐƯỢC XEM NHIỀU
Từ nhiều năm nay, sụn vi cá mập đã được sử dụng như một chất bổ sung nhằm cải thiện sức khỏe xương khớp và một số bệnh về da. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, sản phẩm này còn có thể điều trị các bệnh khác như tiểu đường hoặc viêm ruột. Trên thực tế, sụn vi cá mập có thật sự tốt không?
Sụn vi cá mập là sản phẩm được đánh giá cao về khả năng cải thiện sức khỏe xương khớp
Bộ xương cá mập không được cấu tạo bằng Canxi như con người mà được tạo thành từ các lớp sụn. Sụn vi cá mập chiếm khoảng 6 – 8% khối lượng cơ thể của nó. Đặc điểm cấu tạo của bộ xương này cho phép cá mập di chuyển nhanh hơn trong nước. Hơn nữa, sụn giúp chúng di chuyển cơ thể linh hoạt, cải thiện khả năng săn mồi.
Sụn vi cá mập được cho là có thể cải thiện tình trạng ung thư, đau nhức xương khớp, một số bệnh ngoài da, cũng như cải thiện tiểu đường và viêm ruột.
Sụn vi cá mập có chứa một lượng lớn protein, collagen, chondroitin sulfate và một số loại carbs phức tạp được gọi là mucopolysaccharides. Trong 100 gram sụn vi cá mập tự nhiên (199.8kcal) có thể cung cấp một lượng các chất dinh dưỡng sau:
👉 1.63 gram chất béo
👉 24.7 gram carbohydrates
👉 1.3 gram đường
👉 21.5 gram protein
👉 0.03 gram muối
👉 197.2 gram vitamin D
Tuy nhiên trên thực tế, giá trị dinh dưỡng của sụn cá mập trong các thực phẩm bổ sung đã được thay đổi. Theo đó, một số sản phẩm bổ sung được thêm vào các khoáng chất có lợi cho cơ thể, chẳng hạn:
👉 Vitamin C nhằm hỗ trợ sự hình thành collagen
👉 Magie và Mangan để duy trì xương và hoạt động bình thường của cơ bắp
👉 Đồng để hình thành các mô liên kết
👉 Selen bảo vệ các tế bào chống lại tác hại của quá trình oxy hóa
Sụn vi cá mập được biết đến là một phương thuốc mạnh mẽ chống lại vi khuẩn trong lớp hạ bì và niêm mạc. Đó cũng là lý do tại sao sụn vi cá mập có đặc tính điều trị tuyệt vời. Dưới đây là những công dụng mà sụn vi cá mập mang lại cho người sử dụng.
👉 Tăng cường hệ thống miễn dịch
Với hàm lượng lớn Canxi và protein, sụn vi cá mập giúp củng cố hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh do vi rút có trong môi trường gây ra.
👉 Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng hen suyễn
👉 Cải thiện bệnh vẩy nến
Nghiên cứu ban đầu ở những người bị bệnh vẩy nến thể mảng cho thấy chiết xuất sụn vi cá mập (AE-941) giúp cải thiện sự xuất hiện của các mảng và giảm ngứa khi uống hoặc bôi lên da.
👉 Điều chỉnh sự phát triển của các mạch máu
Sụn vi cá mập được xem như thuốc ức chế tạo mạch giúp tránh sự hình thành các mạch máu mới. Trên thực tế, đây là một trong những đặc tính ngăn ngừa và điều trị các khối u ung thư vì các mạch máu là mạch nuôi chúng.
👉 Cải thiện ung thư biểu mô tế bào thận
👉 Ngăn ngừa chấn thương khớp
Chondroitin sulfate và glucosamine có trong sụn vi cá mập chịu trách nhiệm cung cấp độ nhớt cho chất lỏng hoạt dịch, tạo sự linh hoạt cho các khớp.
Chất dinh dưỡng trong sụn vi cá mập ngăn ngừa chấn thương khớp, tạo sự linh hoạt trong di chuyển
Mặc dù sụn vi cá mập là một chất bổ sung tự nhiên nhưng vẫn có thể gây tác dụng phụ đối với một số người sử dụng. Tuy nhiên, điều này xảy ra khi việc uống sụn vi cá mập diễn ra trong thời gian dài. Các tác dụng phụ khi sử dụng sụn cá mập bao gồm:
👉 Lượng đường trong máu tăng cao
👉 Thường xuyên có các cảm giác khát nước, đói, khô miệng, buồn ngủ, da khô, mờ mắt
👉 Buồn nôn, khó chịu ở dạ dày
👉 Táo bón, chóng mặt, huyết áp thấp, mệt mỏi
👉 Khoang miệng có mùi khó chịu
👉 Nồng độ Canxi trong máu cao
Nếu nhận thấy cơ thể xuất hiện những triệu chứng được nêu phía trên, tốt nhất bạn nên ngừng sử dụng sụn vi cá mập và đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Sụn vi cá mập có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những đối tượng có thể sử dụng các sản phẩm sụn vi cá mập để cải thiện sức khỏe.
👉 Đối tượng có vấn đề về xương, khớp, tuần hoàn
👉 Đối tượng mắc các bệnh về phổi như hen suyễn
👉 Đối tượng có nhiều nguy cơ sản sinh tế bào ung thư
👉 Những người bị bệnh trĩ, táo bón
👉 Đối tượng mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa
👉 Phù hợp với vận động viên, những người muốn tăng cơ phát triển
👉 Đối tượng muốn cải thiện hệ thống miễn dịch
Hiện nay, sụn vi cá mập rất phổ biến trên thị trường, được nghiên cứu và sản xuất trên công nghệ dây chuyền hiện đại tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới. Nhật, Úc, Mỹ, Nga, Canada, Đức, Balan là những quốc gia đi đầu trong lĩnh vực sản xuất sụn vi cá mập. Vậy sụn vi cá mập nên mua của nước nào thì tốt nhất?
Mỹ là đất nước đi đầu trong lĩnh vực sản xuất sản phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Với đội ngũ chuyên gia có trình độ cao và trang thiết bị máy móc hiện đại, sụn vi cá mập của Mỹ luôn đảm bảo độ an toàn và chất lượng trong từng sản phẩm. Do đó, sụn vi cá mập của Mỹ luôn là lựa chọn hàng đầu khi được nhắc tới.
Sụn vi cá mập của Mỹ được nghiên cứu và sản xuất trên công nghệ dây chuyền hiện đại
Sụn vi cá mập của Nhật cũng là một trong những sự lựa chọn được ưu ái. Với ưu thế là một quốc đảo, Nhật nổi tiếng là cái nôi của các sản phẩm được chiết xuất từ nguồn tài nguyên biển cả nên rất lành tính và không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.
Sụn vi cá mập Úc cũng là một sản phẩm được đánh giá cao bởi người sử dụng. Các sản phẩm sụn vi cá mập nổi bật của Úc có thể kể đến như Costar Shark Cartilage, Healthy Care Shark Cartilage.
Sụn vi cá mập Nga chưa thật sự phổ biến tại thị trường Việt Nam. Để đặt mua được sản phẩm sụn vi cá mập Nga chất lượng, cần tìm hiểu sâu về nhà sản xuất, sản phẩm cũng như đơn vị chịu trách nhiệm vận chuyển.
Sụn vi cá mập Canada cũng là một lựa chọn mà bạn có thể tham khảo và sử dụng. Việc kiểm tra giấy chứng nhận về chất lượng sản phẩm cũng là điều cần thiết khi đặt mua.
Cũng như Nga, các sản phẩm sụn vi cá mập Bala cũng chưa thật sự phổ biến trên thị trường Việt Nam. Sụn vi cá mập Balan được bán tại thị trường Việt chủ yếu theo hình thức xách tay, điều này có thể gây khó khăn trong việc kiểm tra độ thật giả của sản phẩm.
Sụn vi cá mập của Đức cũng là một trong những sản phẩm được đánh giá cao về khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đau nhức xương khớp. Allcura Haifisch Knorpel Konzentrat Kapseln là một trong những sụn vi cá mập của Đức nổi bật tại Việt Nam.
Mặc dù chứa nguồn dưỡng chất dồi dào, có lợi cho xương khớp và sức khỏe tổng thể nhưng sụn vi cá mập cũng có giới hạn người sử dụng. Theo đó, ngoài các đối tượng được chỉ định như đã đề cập ở phần trước, các nhà sản xuất cũng khuyến cáo chỉ sử dụng cho người trên 18 tuổi, dưới 18 tuổi tuyệt đối không sử dụng sản phẩm này.
Với những dưỡng chất có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, sụn vi cá mập ngày càng được sử dụng phổ biến. Dưới đây là Top 10 sản phẩm sụn vi cá mập được đánh giá cao trong thời gian gần đây.
GNC Shark Cartilage là một trong những sản sụn vi cá mập nhận được nhiều đánh giá tích cực từ người dùng. Trong mỗi hộp GNC Shark Cartilage có chứa 750 gram bột sụn cá mập và một số thành phần khác như cellulose, povidone, dicanxi photphat, acetoglycerides thực vật, titan dioxit và chlorophyll (chất diệp lục).
Giá thành của GNC Shark Cartilage dao động từ 750.000 – 820.000 đồng/lọ 180 viên
Pharmekal Shark Cartilage cũng là một sản phẩm sụn vi cá mập nổi bật, được sản xuất trên công nghệ dây chuyền hiện đại của Mỹ. Trong mỗi viên Pharmekal Shark Cartilage có chứa 740 gram bột sụn cá mập và các thành phần khác như dicanxi photphat, gelatin, magie stearat, silica nhưng không đáng kể.
Giá bán của một hộp 60 viên sụn vi cá mập Pharmekal Shark Cartilage trên thị trường hiện nay dao động từ 245.000 – 400.000 đồng/lọ
Now Shark Cartilage là sản phẩm sụn vi cá mập được sản xuất tại Mỹ. Trong mỗi viên sụn vi cá mập Now Shark Cartilage có chứa 4.5 gram sụn cá mập, 1.000 mg Canxi, 55 mg Sodium, 2 gram protein, 1 gram carbohydrate. Ngoài ra, còn có một số thành phần khác như Gelatin (vỏ nang), Cellulose,…
Giá bán sụn vi cá mập Now Shark Cartilage trên thị trường dao động khoảng 580.000 – 800.000 đồng/lọ 300 viên
Costar Blue Shark Cartilage là một sản phẩm có xuất xứ tại Úc với thành phần 100% bột đông khô sụn vi cá mập, không pha trộn hay sử dụng các chất bảo quản, chất tạo màu. Sản phẩm này chống chỉ định đối với trẻ em, phụ nữ có thai và đang cho con bú.
Giá bán mỗi lọ Costar Blue Shark Cartilage 365 viên trên thị trường là 600.000 đồng/lọ. Tuy nhiên, mức giá có thể thay đổi tùy thuộc vào nhà phân phối
Vitamin World Shark Cartilage là sản phẩm của Vitamin World – Thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực sản xuất các dòng thực phẩm chức năng cao cấp. Trong mỗi viên Vitamin World Shark Cartilage được điều chế từ 740 mg bột sụn vi cá mập và các thành phần khác như dicanxi photphat, gelatin, silica, magie stearat,…
Giá bán sản phẩm trên thị trường dao động từ 650.000 – 710.000 đồng/lọ 200 viên
Puritan’s Pride Shark Cartilage với thành phần 100% bột sụn vi cá mập, là một trong những sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng. Các dưỡng chất có trong sản phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là xương khớp.
Mỗi hộp sụn vi cá mập Puritan’s Pride Shark Cartilage 100 viên được bán trên thị trường với giá từ 410.000 – 600.000 đồng/lọ
Orihiro là thương hiệu nổi tiếng tại Nhật với các loại thực phẩm chức năng, đã được Hiệp hội dinh dưỡng Nhật Bản (JHFA) công nhận là thương hiệu an toàn. Sụn vi cá mập Orihiro Squalene chứa các thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho hệ thống xương khớp nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung như dầu gan cá mập, Glycerin và Gelatin, Glucosamine.
Sụn vi cá mập Orihiro Squalene được bán trên thị trường với mức giá 550.000 – 850.000 đồng/hộp
Sụn vi cá mập của Healthy Care Shark Cartilage cũng là một trong mười loại sụn vi cá mập được nhiều người tin dùng. Với thành phần chính là bột sụn cá mập (Chondroitin Sulfate) 750mg và Glucose, sản phẩm này không chỉ tốt cho xương khớp, mà còn mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa.
Bạn có thể tìm mua sụn vi cá mập Healthy Care với mức giá 439.000 – 650.000 đồng/lọ 200 viên
Solgar 100% Pure Shark Cartilage là một trong những sản phẩm sụn vi cá mập đạt điểm tối đa về sự tinh khiết. Trong sản phẩm không chứa các thành phần như đường, ngô, men, lúa mì, đậu nành và các sản phẩm từ sữa.
Tuy nhiên, sản phẩm này chưa được bán rộng rãi tại Việt Nam, do đó nếu muốn sử dụng bạn cần đặt mua từ nước ngoài.
Các thông tin về Solgar 100% Pure Shark Cartilage được in trên bao bì sản phẩm
Swanson Glucosamine Sulfate & Shark Cartilage được xem như một loại thuốc hỗ trợ xương khớp với sự có mặt của các thành phần Glucosamine sulfate (2KCl) 500mg, Shark Cartilage 250mg rất có lợi cho hệ thống xương – sụn – khớp.
Swanson Glucosamine Sulfate & Shark Cartilage được điều chế dưới dạng viên nén, mỗi lọ gồm có 250 viên, giá mỗi lọ khoảng 550.000 đồng
Để sử dụng sụn cá mập hiệu quả, không gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, bạn nên nắm được một số chú ý dưới đây:
👉 Không dùng sụn vi cá mập với các sản phẩm bổ sung vitamin hoặc khoáng chất có chứa Canxi
👉 Khi sử dụng sụn vi cá mập và nước trái cây có tính axit (nước cam, táo, nho,…) cần uống ngay vì chúng có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm.
👉 Sử dụng theo đúng liều lượng, đối tượng chỉ định được nhà sản xuất khuyến cáo trên bao bì sản phẩm. Không tự ý thay đổi liều lượng, cách sử dụng sản phẩm nếu không có hướng dẫn từ bác sĩ.
👉 Không sử dụng sụn vi cá mập dạng bôi (dùng cho da) để uống.
👉 Không sử dụng các dạng khác nhau của sụn vi cá mập cùng một lúc (vì có thể làm tăng nguy cơ quá liều)
Tình trạng hàng giả, hàng nhái ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là đối với nhóm sản phẩm thực phẩm chức năng. Do đó, bạn nên đặt mua sụn vi cá mập ở những đơn vị phân phối, địa chỉ uy tín. Hạn chế việc mua sụn vi cá mập theo dạng xách tay vì rất khó trong việc kiểm tra độ thật giả của sản phẩm.
Về bản chất, sụn vi cá mập không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng. Tuy nhiên, sử dụng trong thời gian dài có thể gây phản tác dụng. Giới hạn thời gian sử dụng sụn vi cá mập không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe là 40 tháng đối với các dạng uống và 8 tuần đối với thuốc bôi trên da.
Sụn vi cá mập không được khuyến khích cho phụ nữ đang mang bầu hoặc đang trong thời kỳ cho con bú. Chondroitin Sulfate có trong sụn vi cá mập có thể gây ức chế quá trình ức chế tạo sinh tân mạch, điều này gây tác động tiêu cực đến sức khỏe của mẹ bầu và mẹ bỉm sữa.
Sụn vi cá mập không được khuyến khích cho đối tượng mẹ bầu, mẹ bỉm sữa
Phần lớn các sản phẩm bổ sung sụn vi cá mập đều hướng tới mục đích chữa bệnh viêm khớp và các vấn đề liên quan đến sức khỏe khớp. Sự có mặt của Canxi và Chondroitin Sulfate trong sụn cá mập đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nền tảng cấu trúc của cơ thể, đặc biệt là đặc tính chống lại sự nén của sụn khớp.
Chondroitin hoặc glucosamine là những thành phần quan trọng trong chất nền ngoại bào. Nó liên kết các phân tử đường và protein đồng thời đóng một vai trò trong việc bảo tồn tính toàn vẹn cấu trúc của các mô. Lợi ích và cơ chế hoạt động chính của nó là kích thích tái tạo sụn.
Một nghiên cứu trên 120 bệnh nhân tại Trung tâm Hospitalier Universitaire ở Toulouse, Pháp cho thấy, những người dùng hợp chất này trong 3 tháng cảm thấy ít đau khớp hơn và dùng ít thuốc giảm đau hơn so với những bệnh nhân dùng giả dược.
Về cơ bản, chondroitin là một dạng carbohydrate phức tạp. Do đó, dưỡng chất này có thể hấp thụ nước để khớp chuyển động nhịp nhàng, linh hoạt. Đó là lý do tại sao sự mất mát chondroitin trong sụn có thể gây ra viêm xương khớp , làm thoái hóa khớp.
Trên thực tế, sụn vi cá mập không phải là cách duy nhất trị các bệnh liên quan đến xương khớp. Các sản phẩm hỗ trợ bổ sung Canxi, Collagen và các vi khoáng cần thiết cũng là sự lựa chọn lý tưởng giúp bạn khắc phục các vấn đề về xương sụn khớp.
Bên cạnh đó, tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ và nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức xương khớp, các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc và gợi ý những cách điều trị phù hợp. Ngoài ra, bạn cũng cần xây dựng những thói quen tốt để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp và tình trạng mất xương khi có tuổi.
Duy trì những thói quen tốt và bữa ăn dinh dưỡng là một cách cải thiện sức khỏe khớp
Sụn vi cá mập có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là lượng lớn Chondroitin và Glucosamin, rất cần thiết để duy trì sức khỏe xương khớp. Giới hạn thời gian sử dụng sụn vi cá mập an toàn là dưới 40 tháng đối với dạng uống và dưới 8 tuần đối với dạng bôi.
Để mua được các sản phẩm đạt chuẩn chất lượng, bạn nên liên hệ trực tiếp đến nhà sản xuất, nhà phân phối uy tín và thực hiện các thao tác kiểm tra hàng đến tránh tình trạng mua hàng kém chất lượng làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
