Canxi nano là gì? Có ở đâu? Uống có tăng chiều cao không?

Viết bởi  |  Th11 03, 2021

Tìm hiểu về Canxi, bạn thường nghe nhắc đến Canxi nano. Vậy, Canxi nano là Canxi gì, giống và khác Canxi thường ở điểm nào, có giúp chiều cao phát triển tốt hơn không? Bài viết sau đây của Khỏe đẹp là vàng sẽ mang đến lời giải cho các thắc mắc này của bạn.

Canxi nano là gì?

Canxi nano là loại Canxi được phát triển theo công nghệ nano. Canxi này có kích thước rất nhỏ, chỉ khoảng 60nm, khả năng hòa tan và thẩm thấu qua màng ruột nổi bật hơn hẳn, ước tính gấp khoảng 200 lần so với Canxi thường. Nhờ vậy, khi bổ sung vào cơ thể, Canxi sẽ được hấp thụ tối đa, giúp hệ xương phát triển tốt, trẻ đạt chiều cao chuẩn so với độ tuổi.

Tác dụng phụ thường gặp khi bổ sung Canxi cũng được giảm thiểu đáng kể nếu chúng ta lựa chọn loại Canxi thường do Canxi được hấp thụ hoàn toàn, ít khi xảy ra trường hợp lắng đọng ở thành ruột gây sỏi thận, táo bón.

Canxi nano được sản xuất bằng công nghệ nano

Canxi nano được sản xuất bằng công nghệ nano

Canxi nano tại sao cần bổ sung cho cơ thể?

Canxi là thành phần quan trọng trong cấu trúc xương cũng như điều hòa, hỗ trợ hoạt động của nhiều cơ quan, bộ phận khác. Cơ thể không thể tự sản sinh ra Canxi mà phải được bổ sung từ bên ngoài thông qua các thực phẩm và sản phẩm bổ sung.

Tuy nhiên, nếu không chủ động bổ sung Canxi thông qua việc tăng cường thực phẩm giàu Canxi hay sử dụng sản phẩm bổ sung thì các bạn khó đáp ứng nhu cầu Canxi hằng ngày. Thói quen ăn uống, sinh hoạt bình thường của người Việt chỉ đáp ứng khoảng 50-60% nhu cầu Canxi của cơ thể. Thiếu hụt Canxi là tác nhân gây còi xương, kém phát triển chiều cao, biến dạng xương ở trẻ em, loãng xương, yếu xương ở người cao tuổi. Ngoài ra, bạn có thể đối mặt với rối loạn hệ thần kinh, rối loạn giấc ngủ, co giật, suy giảm chức năng miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch khi không bổ sung đủ Canxi.

Canxi nano có nhiều ưu điểm vượt trội so với Canxi trong thực phẩm hay Canxi được điều chế theo dạng thường. Do đó, các bạn có thể lựa chọn Canxi nano để bổ sung cho cơ thể, hỗ trợ phát triển chiều cao và bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Canxi nano và canxi thường khác nhau chỗ nào?

Các bạn có thể so sánh Canxi thường và Canxi nano qua bảng dưới đây:

Đặc điểmCanxi thườngCanxi nano
Kích thướcLớnSiêu nhỏ, dưới 60 nm (nano mét)
Khả năng hòa tanChậmNhanh
Khả năng hấp thuKhóDễ
Tác dụng phụCó thể gây sỏi thận, táo bón nếu bổ sung không đúng cáchHầu như không gây tác dụng phụ

Dễ dàng nhận ra, Canxi nano vượt trội hơn hẳn Canxi thường về lợi ích và độ an toàn. Chắc hẳn chúng ta đã biết được nên lựa chọn loại Canxi nào khi có nhu cầu bổ sung Canxi cho cơ thể.

Canxi nano có vai trò thế nào với cơ thể?

Dù bạn lựa chọn bổ sung Canxi nano để tăng chiều cao hay chăm sóc sức khỏe thì lợi ích nhận lại cũng vô cùng rõ ràng:

– Đáp ứng nhu cầu Canxi hằng ngày của cơ thể

– Giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn trong quá trình bổ sung Canxi

– Phù hợp với nhiều đối tượng: Trẻ em, người lớn, phụ nữ đang mang thai và cho con bú, người cao tuổi

– Canxi bổ sung vào cơ thể được hấp thụ tối đa

– Rút ngắn thời gian bổ sung Canxi, tiết kiệm chi phí

– Kích thước nhỏ, hòa tan và thẩm thấu dễ dàng

Canxi có vai trò quan trọng đối với sức khỏe

Canxi có vai trò quan trọng đối với sức khỏe

Canxi nano có nhiều ở đâu?

Canxi nano chỉ có trong thực phẩm bổ sung, không có trong tự nhiên. Do đó, nếu muốn cung cấp Canxi nano cho cơ thể, bạn có thể xem xét, lựa chọn một sản phẩm loại thực phẩm bổ sung chứa Canxi nano để sử dụng.

Canxi nano làm sau nhận biết cơ thể đang thiếu?

Nếu cơ thể đang có những dấu hiệu sau đây, hãy cẩn thận vì rất có thể bạn đang bị thiếu hụt Canxi:

– Chuột rút: Đây là một trong những triệu chứng thường gặp nhất của thiếu Canxi. Chuột rút xảy ra ở đùi, cánh tay, nách, kèm theo đau cơ bắp.

– Khó ngủ: Thường xuyên mất ngủ hoặc ngủ nhưng không sâu giấc, bị mệt mỏi sau khi thức dậy.

– Da khô nhăn: Làn da trở nên khô ráp, nhăn nheo, thiếu sức sống.

– Sâu răng, răng mọc chậm: Trong cấu tạo răng có chứa Canxi. Khi cơ thể không có đủ lượng Canxi cần thiết có thể dẫn đến việc răng mọc chậm, sâu răng.

– Móng tay dễ gãy: Thành phần móng tay có một lượng nhỏ Canxi. Việc móng tay giòn, yếu, dễ gãy hơn bình thường cũng là biểu hiện của việc cơ thể thiếu hụt Canxi.

– Chóng mặt: Khi lượng Canxi trong máu giảm xuống khiến chúng ta dễ bị chóng mặt, hoa mắt mỗi khi đứng dậy, di chuyển.

– Hay cáu gắt: Năng lực điều khiển thần kinh cũng bị suy giảm đáng kể khi cơ thể thiếu hụt Canxi. Các bạn có thể gặp các triệu chứng: Hay quên, dễ nổi nóng, đau đầu, tính tình thay đổi thất thường.

– Chiều cao kém phát triển: Canxi chiếm tỉ lệ lớn trong thành phần của xương. Nếu không cung cấp đủ hàm lượng Canxi cần thiết, xương sẽ phát triển chậm, chiều cao theo đó cũng tăng trưởng kém.

Canxi nano bổ sung bằng cách uống các sản phẩm chứa Canxi nano

Thực phẩm bổ sung là nguồn cung cấp Canxi nano duy nhất. Một số tiêu chí lựa chọn sản phẩm bổ sung Canxi nano các bạn có thể tham khảo:

Hàm lượng Canxi nano

Tùy vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe mà nhu cầu Canxi/ngày sẽ khác nhau. Dựa vào tuổi và sức khỏe hiện tại mà bạn lựa chọn sản phẩm có hàm lượng Canxi phù hợp. Nếu hàm lượng Canxi quá thấp có thể không đáp ứng nhu cầu Canxi của cơ thể. Hàm lượng quá cao lại có thể gây dư thừa, lãng phí.

Mục đích bổ sung Canxi nano

Mỗi sản phẩm bổ sung nano Canxi hướng đến một nhóm đối tượng nhất định: Trẻ em muốn tăng chiều cao, bà bầu, mẹ đang cho con bú, người cao tuổi muốn bổ sung Canxi để chăm sóc sức khỏe. Bạn thuộc nhóm đối tượng nào, hãy lựa chọn dòng sản phẩm phù hợp với mình.

Các dưỡng chất đi kèm

Công thức sản phẩm bổ sung, ngoài Canxi thường đi kèm với nhiều dưỡng chất khác để tăng cường khả năng hấp thụ Canxi của cơ thể và chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn bổ sung Canxi nano để tăng chiều cao, nên ưu tiên sản phẩm có Collagen type II để hỗ trợ quá trình tạo xương mới diễn ra hiệu quả, thúc đẩy chiều cao tăng nhanh. Ngoài ra, nhóm thành phần tốt cho giấc ngủ cũng rất tốt cho quá trình tăng chiều cao vì ngủ sâu giấc giúp tuyến yên sản sinh hormone tăng trưởng thuận lợi.

Cần cẩn trọng khi tìm kiếm sản phẩm bổ sung Canxi nano

Cần cẩn trọng khi tìm kiếm sản phẩm bổ sung Canxi nano

Nhà sản xuất

Nhà sản xuất uy tín, có tên tuổi luôn cẩn trọng trong khâu lựa chọn nguyên liệu, sản xuất, đóng gói, phân phối… đảm bảo người dùng được sử dụng sản phẩm chất lượng. Do đó, các bạn nên lựa chọn sản phẩm bổ sung Canxi nano do các đơn vị uy tín trong và ngoài nước sản xuất, phân phối.

Chứng nhận

Chỉ những sản phẩm chất lượng mới được cơ quan chức năng thông qua và cấp giấy chứng nhận. Do đó, tìm hiểu xem sản phẩm bổ sung Canxi mình định mua đã được cấp những chứng nhận nào, do tổ chức nào cấp, tổ chức đó có uy tín hay không. Những chứng nhận này được xem là bộ lọc giúp chúng ta sàng lọc được những sản phẩm chất lượng, an toàn.

Review từ người dùng

Hầu hết các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng hiện nay đều được phân phối bằng hình thức online, có thể bán trực tiếp trên website nhà phân phối hoặc các trang thương mại điện tử: Shopee, tiki, lazada… Người từng mua và sử dụng sản phẩm có thể để lại những bình luận, đánh giá về hiệu quả, chất lượng của sản phẩm ngay tại website hoặc gian hàng của sản phẩm. Các bạn có thể xem và nghiên cứu nội dung này để nhìn nhận tổng quan về sản phẩm và đưa ra quyết định chọn sản phẩm nào.

Top 5 sản phẩm bổ sung Canxi nano tốt nhất hiện nay

Để bổ sung Canxi nano cho cơ thể, các bạn có thể tham khảo những sản phẩm sau đây:

NuBest Tall

Sản phẩm chứa Canxi nano cùng các thành phần tốt cho hệ xương, sức khỏe, được sản xuất tại Mỹ trên hệ thống dây chuyền hiện đại, đạt chuẩn cGMP, HACCP. Công dụng chính của NuBest Tall là cung cấp nano Canxi giúp cải thiện chiều cao, hỗ trợ phát triển trí não, tăng cường sức khỏe cho trẻ em và thanh thiếu niên từ 5-20 tuổi. Sản phẩm đã được FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ kiểm định, cấp phép lưu hành tự do.

NuBest Tall là sản phẩm bổ sung Canxi nano được ưa chuộng hiện nay

NuBest Tall là sản phẩm bổ sung Canxi nano được ưa chuộng hiện nay

Doctor Plus

Doctor Plus chứa hàm lượng Canxi nano cao, 200mg/viên, cùng với đó là vitamin D3 và vitamin K2 có chức năng hỗ trợ cơ thể hấp thụ Canxi hiệu quả hơn. Sản phẩm này phù hợp với nhóm đối tượng từ 10-20 tuổi đang muốn tăng chiều cao nhanh, cải thiện mật độ xương, chăm sóc sức khỏe. Chứng nhận FDA được xem là “giấy thông hành” giúp Doctor Plus dễ dàng có mặt tại nhiều quốc gia và nhận được sự tín nhiệm của người tiêu dùng.

Grow Power

Hàm lượng Canxi nano lên đến 250mg/viên, Grow Power là nguồn bổ sung Canxi dồi dào giúp chăm sóc sức khỏe, ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt Canxi gây suy giảm thể lực, kém phát triển chiều cao. Sản phẩm được sản xuất và đóng gói tại Mỹ trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Canxi nano Kanguru

Sản phẩm bổ sung Canxi nano này được đóng gói ở dạng chai thủy tinh, in hình Kanguru, phù hợp với nhóm đối tượng sử dụng chính là trẻ em. Công dụng của Canxi nano hiệu Kangaroo là hỗ trợ tăng chiều cao nhanh, điều trị biếng ăn, giúp trẻ tăng cân nhanh hơn và phát triển khỏe mạnh. Hương vị thơm ngon dễ uống, vị ngọt, rất hợp với khẩu vị của trẻ em.

Canxi nano DHA++

Sản phẩm này được đóng gói theo dạng ống chia theo từng lần uống tiện lợi. Hàm lượng Canxi nano trong mỗi ống vào khoảng 50mg, cùng với đó là vitamin D, DHA đều là những thành phần rất có lợi cho sức khỏe và sự phát triển chiều cao, cân nặng. Canxi nano DHA++ phù hợp với nhiều nhóm đối tượng: Trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ đang mang thai, người bị bệnh về xương.

Canxi nano có giúp tăng chiều cao hay không?

Canxi nano bổ sung thường xuyên và đúng cách theo đúng khuyến cáo của nhà sản xuất sẽ hỗ trợ cải thiện chiều cao nhanh chóng. Canxi là thành phần chính trong cấu trúc xương, quyết định độ chắc khỏe và khả năng phát triển của xương. Thiếu hụt Canxi, xương sẽ rất yếu, còi xương và chiều cao kém phát triển.

Tuy nhiên, nếu lựa chọn bổ sung Canxi từ thực phẩm, chúng ta rất khó xác định được cơ thể mình đã nhận được bao nhiêu Canxi, liệu Canxi có được hấp thụ hết hay không. Trong khi đó, sản phẩm bổ sung Canxi nano có hàm lượng cụ thể, khả năng hòa tan nhanh nên cơ thể hấp thụ dễ dàng, với lượng tối đa.

Do đó, nếu nhận thấy cơ thể thấp lùn, nghi ngờ do thiếu Canxi, các bạn có thể lựa chọn các sản phẩm bổ sung Canxi nano để sử dụng.

Bổ sung Canxi nano giúp chiều cao phát triển tốt

Bổ sung Canxi nano giúp chiều cao phát triển tốt

Canxi nano nên uống khi nào để phát huy hiệu quả?

Nhà sản xuất đã hướng dẫn rất kỹ cách thức và thời gian sử dụng sản phẩm bổ sung Canxi nano để phát huy hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bạn chỉ cần sử dụng theo đúng khuyến cáo của nhà sản xuất là có thể an tâm sản phẩm sẽ phát huy hiệu quả.

Tuy nhiên, nên ưu tiên uống sản phẩm vào buổi sáng để tăng khả năng hấp thụ của cơ thể. Hạn chế uống Canxi nano trước khi ngủ vì đây không phải là thời điểm cơ thể hấp thụ hiệu quả, mặt khác bạn có thể gặp tình trạng khó ngủ, ngủ không ngon giấc.

Canxi nano uống có tác dụng phụ hay không?

Với đặc điểm là khả năng hòa tan và hấp thụ tối đa, không bị lắng đọng ở thành ruột nên Canxi nano hầu như không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử gặp tác dụng phụ khi sử dụng các loại Canxi khác, cần theo dõi kỹ tình hình sức khỏe sau khi sử dụng Canxi nano. Mặt khác, vì sản phẩm bổ sung ngoài Canxi nano còn có thêm các thành phần đi kèm khác, cũng có thể cơ thể phản ứng với những thành phần khác, không phải Canxi nano. Khi gặp các dấu hiệu sức khỏe bất thường sau khi sử dụng sản phẩm bổ sung Canxi nano, các bạn nên liên hệ bác sĩ để được thăm khám, xác định nguyên nhân và có phương án xử lý sớm nhất.

Canxi nano khi bổ sung cần lưu ý những gì?

Dù bổ sung Canxi nano với mục đích gì, các bạn cũng nên chú ý các vấn đề quan trọng sau đây:

– Lựa chọn sản phẩm bổ sung Canxi nano uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

– Bổ sung theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, không tự ý tăng, giảm liều lượng.

– Không sử dụng cùng lúc nhiều sản phẩm bổ sung Canxi nano

– Không uống sản phẩm bổ sung Canxi nano cùng lúc với sắt. có thể làm cản trở quá trình hấp thụ Canxi của cơ thể

– Không ăn, uống thực phẩm có chứa oxalat vì khi Canxi gặp oxalat sẽ kết hợp với nhau trong dạ dày, nhanh chóng đào thải ra ngoài nước tiểu

– Không nên uống sản phẩm với trà xanh hoặc sử dụng 2 thứ này trong thời gian quá gần vì trong lá trà có tanin sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình hấp thụ Canxi

– Không sử dụng rượu, bia, chất kích thích trong quá trình uống Canxi nano cũng như trong cuộc sống thường ngày. Thành phần trong các sản phẩm này sẽ cản trở quá trình hấp thụ Canxi của cơ thể.

Cần sử dụng Canxi nano theo đúng khuyến cáo của nhà sản xuất

Cần sử dụng Canxi nano theo đúng khuyến cáo của nhà sản xuất

Canxi nano là đột phá của khoa học, giải quyết nhiều bất cập thường gặp khi bổ sung Canxi loại thường. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp các thắc mắc về Canxi nano là gì, có tốt không, có nên dùng không… Để chiều cao phát triển hết tiềm năng, cần bổ sung Canxi nano thường xuyên và đúng cách.