ĐƯỢC XEM NHIỀU
Trị mụn bằng nước vo gạo là phương pháp chăm sóc da truyền thống, được áp dụng rộng rãi tại các nước châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc và Việt Nam nhờ vào khả năng làm sạch nhẹ nhàng và cung cấp dưỡng chất tự nhiên cho da. Nước vo gạo chứa vitamin B, khoáng chất như selenium, sắt và chất chống oxy hóa giúp làm dịu viêm, giảm sưng mụn và hỗ trợ phục hồi da tổn thương. Theo nghiên cứu đăng trên International Journal of Cosmetic Science, tinh chất từ gạo có khả năng cải thiện hàng rào bảo vệ da và giảm tiết bã nhờn, từ đó hạn chế hình thành mụn trứng cá.
Để áp dụng phương pháp này, nên sử dụng nước vo gạo lần thứ hai, lắng trong 4–5 tiếng để tinh chất gạo tách ra rõ rệt, sau đó dùng rửa mặt hoặc thoa lên da bằng bông tẩy trang sạch. Không nên để qua đêm để tránh vi khuẩn phát triển. Việc sử dụng đều đặn 2–3 lần/tuần giúp cải thiện kết cấu da, giảm mụn đầu trắng và làm sáng vùng da thâm sau mụn. Tuy nhiên, với da nhạy cảm, cần thử nghiệm trước ở vùng nhỏ để tránh kích ứng. Phương pháp này phù hợp với người tìm kiếm giải pháp chăm sóc da không hóa chất, tận dụng nguyên liệu sẵn có nhưng vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt.
Nước vo gạo là phần nước có chứa tinh bột gạo được chắt lọc sau quá trình chúng ta ngâm và vo gạo. Ở nhiều quốc gia châu Á như Nhật Bản, Trung Quốc và Việt Nam, từ lâu chị em phụ nữ đã dùng thứ nước giá rẻ nhưng chất lượng này để làm đẹp da, trị mụn.
Nước vo gạo có mùi thơm nhẹ, màu trắng đục, sóng sánh, khi thoa lên da cho cảm giác ban đầu hơi trơn, sau đó là khô thoáng, mịn màng trên da. Cô đọng nhiều dưỡng chất từ gạo, nước vo gạo chứa nhiều khoáng chất và các nhóm vitamin tự nhiên như vitamin E, B1, B2, B5, axit ferulic và hoạt chất allantoin… giúp da tránh khỏi nguy cơ bị mụn, mịn màng, căng bóng và trắng sáng.
Bên cạnh đó, nước vo gạo còn chứa dầu cám gạo, loại dầu có tác dụng trị thâm, mờ nám, chống oxy hóa, giúp da đều màu hơn.
Trị mụn bằng nước vo gạo có hiệu quả không
Từ thành phần có bên trong nước vo gạo, có thể thấy, ngoài các khoáng chất và vitamin nuôi dưỡng da, giúp da trắng sáng, mịn màng thì nước vo gạo còn chứa axit ferulic, một chất chống oxy hóa mạnh và hoạt chất allantoin, vốn là chất chống viêm, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình trị mụn của phái đẹp.
Các công dụng chính của nước vo gạo trong trị mụn có thể kế đến như:
👉 Làm sạch da, se khít lỗ chân lông: Chứa những hạt cám li ti từ lớp màng vỏ gạo nên bên cạnh công dụng dưỡng da, nước vo gạo còn được xem là chất tẩy rửa nhẹ, làm sạch da từ sâu bên trong, se khít lỗ chân lông. Làm sạch da tốt sẽ giúp ngừa mụn cũng như hỗ trợ cho quá trình trị mụn hiệu quả.
👉 Giảm thâm, giúp da trắng sáng: Với hàm lượng cao các nhóm vitamin, nước vo gạo có tác dụng trong việc dưỡng da trắng sáng và giảm các vết thâm do mụn để lại. Làn da sần sùi, thâm sạm sau quá trình dài bị mụn sẽ được phục hồi nếu bạn kiên trì dùng phương pháp này.
👉 Ngăn ngừa mụn: Sợi bã nhờn, bụi bẩn nằm bên dưới lỗ chân lông là nguyên nhân gây ra nhiều loại mụn như mụn cám, mụn đầu đen… Làm sạch sâu da mặt bằng nước vo gạo giúp lấy đi bụi bẩn, sợi bã nhờn từ đó ngăn ngừa mụn xuất hiện trên da. Ngoài ra, trong nước gạo có chứa allantoin, vốn là một hoạt chất chống viêm giúp hỗ trợ quá trình trị mụn hiệu quả.
Dưới đây là một số công thức trị mụn bằng nước vo gạo được đánh giá hiệu quả nhất và đã được nhiều chị em trải nghiệm trong thời gian dài:
Nguyên liệu: Sau khi vo gạo lần 3, bạn chắt lọc lại phần nước trong để lắng và gạn lại phần trắng đục đọng dưới đáy.
Cách làm:
👉 Bước 1: Tẩy trang, rửa mặt sạch sau đó dùng khăn thấm khô.
👉 Bước 2: Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm vào phần nước này rồi thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt.
👉 Bước 3: Sau khi lớp nước gạo khô hoàn toàn, rửa sạch mặt với nước.
Chỉ cần thực hiện cách này đều đặn 3- 4 lần/tuần, bạn sẽ thấy da cải thiện, tình trạng mụn giảm.
Nước vo gạo nguyên chất giúp da mịn, sạch mụn
Nha đam kết hợp cùng nước vo gạo được xem là “thần dược” trị mụn. Bên cạnh nước vo gạo, nha đam cũng có đặc tính kháng viêm, hạn chế mụn sưng đỏ, giảm và ngăn ngừa mụn xuất hiện trở lại.
Nguyên liệu: Nước vo gạo (phần lắng), gel nha đam theo tỷ lệ 1:1.
Cách làm:
👉 Bước 1: Rửa mặt sạch, dùng khăn thấm khô.
👉 Bước 2: Trộn đều 2 nguyên liệu trên với nhau.
👉 Bước 3: Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thoa đều dung dịch lên toàn bộ khuôn mặt.
👉 Bước 4: Rửa mặt lại với nước ấm sau 15-20 phút.
Nên thực hiện vào buổi tối, đều đặn 3 lần/tuần đế thấy hiệu quả.
Làm đẹp da, trị mụn từ nha đam và nước vo gạo
Giấm táo giàu axit amin, vitamin, enzyme và các loại và muối khoáng vốn là phương pháp làm sạch mụn hiệu quả. Đặc biệt, giấm táo kết hợp với nước vo gạo thì hiệu quả tăng gấp bội.
Nguyên liệu: 3 muỗng canh nước vo gạo, 1 muỗng café giấm táo.
Cách làm:
👉 Bước 1: Trộn đều hai nguyên liệu trên.
👉 Bước 2: Rửa mặt sạch để loại bỏ bụi bẩn, giãn nở lỗ chân lông.
👉 Bước 3: Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm vào dung dịch rồi chấm da bị mụn.
👉 Bước 4: Sau 10 phút, rửa mặt sạch với nước ấm
Áp dụng đều đặn, 3 lần/tuần, tình trạng mụn sẽ giảm hẳn.
Giấm táo và nước vo gạo là bộ đôi trị mụn hiệu quả
Không chỉ là thức uống được nhiều người ưa chuộng, bột trà xanh matcha còn là nguyên liệu thường dùng trong trị mụn bởi matcha có hàm lượng cao chất chống oxy hóa EGCG với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu: 3 muỗng nước vo gạo, 2 muỗng bột trà xanh matcha.
Cách làm:
👉 Bước 1: Trộn đều hỗn hợp 2 nguyên liệu phía trên
👉 Bước 2: Tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ, thấm khô bằng khăn hoặc bông tẩy trang.
👉 Bước 3: Dùng cọ mềm thoa đều mặt nạ lên vùng da bị mụn, để khô tự nhiên trong 15 – 20 phút.
👉 Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước ấm.
Đều đặn sử dụng mặt nạ nước vo gạo – trà xanh matcha sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng, sạch mụn, trắng sáng.
Mặt nạ trị mụn hiệu quả từ trà xanh matcha và nước vo gạo
Bất kỳ nguyên liệu nào dù là hoàn toàn tự nhiên cũng không thể tránh khỏi những tác động xấu cho cơ thể hoặc làn da bởi cơ địa mỗi người là khác nhau. Vì thế, khi dùng nước vo gạo trị mụn, bạn cần lưu ý những điều sau:
👉 Đảm bảo nước vo gạo không chứa hóa chất, không lẫn cặn bẩn: Chọn loại gạo sạch, dùng nước vo lần 2 để chắc chắn bụi bẩn đã được loại bỏ ở lần vo đầu tiên. Nếu không dùng ngay, nên bảo quản nước vo gạo trong tủ lạnh.
👉 Do là nguyên liệu thiên nhiên, sẽ không hiệu quả nhanh như mỹ phẩm, bạn cần kiên trì trong một thời gian dài để đánh giá công dụng của nước vo gạo trên da.
👉 Tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu: Do độ PH, lượng bã nhờn trên da mỗi người là hoàn toàn khác nhau, chưa kể có nhiều làn da nhạy cảm, dễ dị ứng dù sử dụng nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên. Do vậy, bạn có thể soi da và hỏi ý kiến các chuyên gia trước khi áp dụng phương pháp trị mụn này.
Ngưng sử dụng ngay nếu xuất hiện kích ứng trên da
👉 Để chắc chắn nước vo gạo không gây kích ứng trên da, bạn có thể thử trước bằng một lượng nhỏ trên vùng da cánh tay, trước khi áp dụng cho toàn bộ khuôn mặt. Ngưng sử dụng và khám chuyên khoa da liễu ngay nếu xuất hiện tình trạng kích ứng, dị ứng.
👉 Bên cạnh sử dụng nước vo gạo trên da, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, ăn nhiều rau củ quả, chất xơ, uống nhiều nước, thường xuyên vận động, ngủ đúng giờ và đủ giấc.
👉 Bảo vệ da khỏi những tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng bằng kem chống nắng, vệ sinh da sạch mỗi ngày.
Gạo trắng hữu cơ, không tẩy trắng là lựa chọn tốt nhất để trị mụn vì không chứa hóa chất, giảm nguy cơ kích ứng da. Nên chọn gạo sạch, không xử lý hóa học để đảm bảo an toàn cho da nhạy cảm và da dầu.
Có thể rửa mặt hàng ngày nếu da không kích ứng. Da nhạy cảm nên thử 2–3 lần/tuần trước, còn da dầu có thể dùng mỗi ngày giúp giảm bã nhờn và làm dịu viêm.
Nước vo gạo bảo quản được trong tủ lạnh 1–2 ngày. Sau thời gian này, vi khuẩn dễ phát triển, làm mất tác dụng và có thể gây kích ứng da.
Nước vo gạo không làm da bắt nắng, nhưng không có khả năng chống tia UV. Vẫn cần dùng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khi ra ngoài.
Tùy loại da, có thể rửa lại hoặc để khô tự nhiên. Da dầu nên rửa lại bằng nước sạch để tránh bít tắc lỗ chân lông, còn da khô có thể để thấm tự nhiên để giữ ẩm.
Người có da dị ứng với gạo hoặc mẫn cảm với vi sinh vật không nên dùng. Nước vo gạo có thể chứa vi khuẩn nếu không bảo quản đúng, dễ gây viêm với da nhạy cảm.
Với khả năng làm sạch sâu bên trong da, se khít lỗ chân lông, nước vo gạo được xem là hiệu quả trong việc loại bỏ hoàn toàn những hạt mụn cám li ti đáng ghét, trả lại cho phái đẹp làn da mịn màng, sạch mụn.
Nhiều nghiên cứu cũng như thực tế từ các chị em đã cho thấy nước vo gạo thực sự hiệu quả trong việc trị mụn trứng cá, mụn đầu đen.
Dùng nước vo gạo có trị được mụn đầu đen?
Nước vo gạo như một loại nước tẩy trang dịu nhẹ, lành tính, lấy đi dầu thừa, bã nhờn, nguyên nhân gây mụn. Thành phần vitamin B5 dồi dào có trong nguyên liệu tự nhiên này ngoài việc loại bỏ nhân mụn đầu đen cứng đầu còn giúp phục hồi da, trị thâm sau mụn, dưỡng da trắng sáng lên trông thấy.
Các vitamin và khoáng chất có trong nước vo gạo cũng hỗ trợ quá trình điều trị mụn và nuôi dưỡng, tái tạo, giúp da hồi sinh sau trị mụn.
Nước vo gạo với những thành phần tốt cho da, được dùng để dưỡng da, làm sạch, trị mụn vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, do cơ địa mỗi người là khác nhau nên bạn cần thử nghiệm trên da để đánh giá hiệu quả điều trị mụn của phương pháp này. Nếu da bị kích ứng, ngưng sử dụng ngay và hỏi ý kiến chuyên gia.
Bên cạnh đó, vì nước vo gạo có khả năng tẩy rửa nhẹ, có thể dùng làm nước tẩy trang nên sử dụng nước vo gạo với tần suất quá nhiều, làn da sẽ bị làm sạch quá mức khiến da bị bào mòn, dễ tổn thương, dễ yếu đi. Theo các chuyên gia làm đẹp, chỉ nên làm đẹp bằng nước vo gạo tối đa 3 – 4 lần/ tuần.
Hơn nữa, trong quá trình trồng trọt, thu hoạch, gạo có thể dư lượng hóa chất độc hại, thuốc trừ sâu, quá trình bảo quản, đóng gói cũng có nguy cơ nhiễm bụi bẩn, nấm mốc. Vì thế, cần chọn gạo sạch, vo thật kỹ, chỉ lấy nước vo thứ 2 để chắc chắn nước vo đầu đã loại sạch hóa chất, cặn bẩn.
Tuy an toàn, lành tính nhưng công dụng trị mụn từ nước vo gạo hay các nguyên liệu thiên nhiên khác thường sẽ chỉ có tác dụng rõ rệt đối với những trường hợp mụn nhẹ, do nguyên nhân ngoài da, vệ sinh hay tác nhân từ bụi bẩn, môi trường.
Nước vo gạo thường dùng hiệu quả cho tình trạng mụn nhẹ
Đối với các loại mụn bọc, mụn ẩn nặng, mụn do nội tiết tố, bạn cần thăm khám da liễu và chọn các hình thức điều trị mụn tận gốc, chuyên sâu hơn. Vì nước vo gạo chỉ mang lại cho da công dụng trị mụn tạm thời, không hoàn toàn triệt tiêu bã nhờn, vi khuẩn gây mụn.
Trên đây là những kiến thức chung về phương pháp và công dụng trị mụn, đẹp da từ nước vo gạo. Hy vọng đã mang đến cho các bạn những thông tin hữu ích để chăm sóc da an toàn, tiết kiệm. Mong bạn thường xuyên ghé thăm Khỏe Đẹp Là Vàng để cập nhật thêm những điều hay ho mỗi ngày nhé!
