ĐƯỢC XEM NHIỀU
Tuổi dậy thì là một trong những giai đoạn dễ bị mụn nhất. Hiệu quả cách trị mụn tuổi dậy thì không chỉ quyết định làn da hiện tại mà còn ảnh hưởng đến sau này. Nếu không xử lý mụn tuổi dậy thì đúng cách có thể khiến mụn dai dẳng không khỏi, làm hư hại da. Những bí quyết chăm sóc da, trị mụn tuổi dậy thì dưới đây mà Khỏe Đẹp Là Vàng tổng hợp sẽ giúp các bạn trẻ dưỡng da tuổi dậy thì khoa học.
Mụn tuổi dậy thì là tình trạng mụn mọc nhiều trong giai đoạn trẻ dậy thì. Mụn có thể xuất hiện ở mặt, lưng, cổ, ngực gây ngứa ngáy, khó chịu cho trẻ.
Mụn tuổi dậy thì là tình trạng da bị mọc mụn trong thời kỳ dậy thì
Mụn tuổi dậy thì hình thành do các tác nhân sau đây:
Trong giai đoạn dậy thì, hormone androgen được sản xuất nhiều hơn, kích thích hoạt động của tuyến dầu. Lúc này, da sản xuất ra lượng dầu, bã nhờn quá mức, dư thừa. Lâu ngày gây bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi hình thành mụn. Ở bề mặt bên ngoài, da có thể xuất hiện mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Khi vi khuẩn xâm nhập vào sâu bên trong, da sẽ xuất hiện mụn mủ.
Trẻ không chú ý vệ sinh da sạch sẽ, chọn sản phẩm làm đẹp chưa phù hợp, chà xát quá mạnh sẽ làm da bị kích ứng, nổi mụn.
Trẻ lạm dụng mỹ phẩm, hóa chất ở da và tóc làm tắc nghẽn lỗ chân lông cũng có thể phát triển mụn. Ngoài ra, sự thay đổi về tâm trạng, sinh lý cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da, phát triển mụn trứng cá.
Nếu da bạn xuất hiện các dấu hiệu dưới đây, cẩn thận với tình trạng mụn tuổi dậy thì:
– Da ngứa ngáy, khó chịu
– Da đổ dầu nhiều, mới rửa mặt xong một lát đã đổ dầu bết da
– Mụn xuất hiện trên da mặt và những nơi đổ mồ hôi nhiều như lưng, ngực. Ban đầu chỉ là 1 vài nốt mụn nhưng nhanh chóng lây lan thành từng cụm lớn
Mụn tuổi dậy thì thường mọc ở má, cằm, trán, lưng, ngực
– Các dấu hiệu dậy thì: Mọc lông mu, lông mép, lông nách, ngực phát triển, giọng nói thay đổi… cho thấy cơ thể đang bước vào tuổi dậy thì, nguy cơ bị mụn tuổi dậy thì khá cao.
Mụn tuổi dậy thì khá đa dạng, thường gặp nhất là các loại mụn sau đây:
– Mụn đầu đen: Hình thành do vi khuẩn, tế bào chết, chất bã nhờn bị oxy hóa trên bề mặt da, ở nang lông, tạo thành những đốm mụn màu đen.
– Mụn đầu trắng: Lỗ chân lông bị tắc do tế bào chết, dầu thừa, bụi bẩn, các nang lông đóng lại tạo nên mụn đầu trắng.
– Mụn sần: Các nốt mụn màu đỏ hoặc hồng, sưng nhỏ trên da. Mụn sần xuất hiện ở tuổi dậy thì không phải là điều dễ chịu, vừa gây đau đớn vừa ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
– Mụn mủ: Có hình dạng khá giống với mụn đầu trắng nhưng kích thước to hơn, có vòng tròn nhỏ màu đỏ xung quanh chân mụn cho thấy da đang bị viêm. Trong mụn không có nhân cứng mà thường chứa mủ, dịch màu vàng hoặc trắng.
– Mụn bọc: Loại mụn này thường xuất hiện ở các bạn nam nhiều hơn. Lúc này vi khuẩn đã tấn công sâu vào cấu trúc da, gây mủ và chứa nhiều máu, mụn có kích thước lớn, đau nhức khó chịu.
– Mụn nang: Còn được gọi là u nang, có kích thước bằng hạt đậu, chứa đầy mủ, dịch, gây đau đớn. Khi nhân mụn được loại bỏ thì da có thể hình thành sẹo rỗ.
Với một số người, thậm chí không cần điều trị, mụn tuổi dậy thì sẽ tự hết khi quá trình dậy thì kết thúc. Tuy nhiên, không ít người gặp tình trạng mụn kéo dài dai dẳng cho đến giai đoạn 30 – 40 tuổi. Tùy vào cơ địa mà nguy cơ bị mụn tuổi dậy thì và hiệu quả điều trị sẽ khác nhau.
Nhìn chung, nếu chăm sóc da đúng cách, kết hợp với các biện pháp điều trị mụn khoa học, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được mụn tuổi dậy thì.
Để xử lý mụn tuổi dậy thì hiệu quả, các bạn có thể cân nhắc áp dụng các phương pháp sau đây:
Với những bạn bị mụn nhẹ, số lượng mụn ít, có thể thử áp dụng cách trị mụn tuổi dậy thì bằng thuốc bôi. Những thành phần giúp trị mụn tuổi dậy thì tốt gồm:
– Acid Salicylic: Chất này sẽ ngăn ngừa và kiểm soát tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp bề mặt da thông thoáng hơn, hạn chế tác động của tế bào da chết, bã nhờn.
Một số loại thuốc có thể kiểm soát mụn tuổi dậy thì hiệu quả
– Acid Azelaic: Hoạt chất này có khả năng làm sạch lỗ chân lông, gom cồi mụn, tạo sự thông thoáng cho nang lông, tác dụng tích cực với mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.
– Benzoyl Peroxide: Loại thuốc này có công dụng diệt khuẩn, làm bong lớp sừng trên da, hỗ trợ điều trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc, mụn viêm khá tốt.
– Retinol: Đây là một dẫn xuất của vitamin A có khả năng giảm dầu thừa, giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa sự hình thành u nang và dầu thừa. Ngoài ra, Retinol còn giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa, làm sáng da. Tuy nhiên, chất này sẽ khiến da nhạy cảm trước ánh nắng mặt trời nên cần chú ý chống nắng đúng cách.
– Clindamycin: Là một loại kháng sinh có công dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn, giảm tổn thương trên da, đặc biệt là các loại mụn trứng cá nặng. Chất này có cả dạng uống và dạng bôi.
Trị mụn bằng nha đam
Nha đam có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, hạn chế sự phát triển của ổ viêm và mụn trứng cá. Do đó, các bạn hoàn toàn có thể sử dụng nha đam để trị mụn tuổi dậy thì. Chọn nha đam tươi, sơ chế, đem gel nha đam xay nhuyễn rồi thoa lên vùng da bị mụn 2-3 lần/tuần để trị mụn tuổi dậy thì.
Trị mụn bằng chanh
Chanh hỗ trợ kiểm soát mụn tại chỗ, làm khô cồi mụn và dưỡng trắng da. Các bạn có thể dùng tăm bông thấm nước cốt chanh chấm lên các đốm mụn, giữ trong vài phút rồi rửa lại thật sạch. Các bạn có thể áp dụng hằng ngày trong 3-4 ngày đến khi các đốm mụn khô lại, không nên dùng trong thời gian dài. Bên cạnh đó, chú ý chống nắng kỹ lượng.
Chanh có thể kiểm soát mụn tuổi dậy thì
Trị mụn bằng mật ong
Mật ong sẽ giúp tiêu diệt một số vi khuẩn gây mụn, giảm tình trạng sưng đỏ, khó chịu. Các bạn có thể chấm mật ong lên đốm mụn hoặc kết hợp mật ong cùng chuối, yến mạch, sữa chua… để tạo thành mặt nạ trị mụn. Chọn mật ong sạch, nguyên chất để tránh tình trạng kích ứng da.
Hiện nay có rất nhiều loại kem trị mụn dành riêng cho tuổi dậy thì. Cách trị mụn này khá đơn giản và mang đến hiệu quả nhất định. Tuy nhiên, cần chú ý chọn kem trị mụn phù hợp với loại da. Các bạn cần xác định được da mình thuộc loại da khô, da dầu, da thường, da hỗn hợp hay da nhạy cảm để chọn kem trị mụn hợp với da nhất. Bên cạnh đó, chế độ chăm sóc da hằng ngày trong quá trình trị mụn cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả trị mụn tuổi dậy thì.
Khi trị mụn tuổi dậy thì, cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau:
– Không sờ tay lên mụn, nặn mụn khi mụn chưa thực sự chín muồi. Đặc biệt, tránh tự xử lý các loại mụn viêm, u nang tại nhà nếu không biết cách. Nguy cơ nhiễm trùng, tổn thương da là khá cao.
– Điều trị mụn tuổi dậy thì bằng bất kỳ phương pháp nào cũng nên kiểm tra độ an toàn, nguy cơ kích ứng bằng cách dùng thử trên 1 vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn bộ gương mặt.
– Theo dõi tình trạng da thường xuyên, nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường nào sau khi áp dụng cách trị mụn tuổi dậy thì cần ngưng áp dụng, theo dõi và liên hệ bác sĩ chuyên khoa khi cần thiết.
– Hạn chế trang điểm trong thời gian trị mụn. Nếu bắt buộc phải trang điểm, nên chọn các mỹ phẩm dịu nhẹ, tẩy trang kỹ sau mỗi lần trang điểm.
– Hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng dù không phải ra ngoài để bảo vệ da.
– Uống nhiều nước và duy trì thói quen ăn uống nhiều rau củ, hạn chế đường, dầu mỡ và các gia vị cay nóng.
Uống nhiều nước trong giai đoạn điều trị mụn tuổi dậy thì
Để ngăn ngừa tình trạng mọc mụn tuổi dậy thì, các bạn cần áp dụng các biện pháp sau:
– Vệ sinh da mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
– Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần nhằm loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết, lỗ chân lông thông thoáng
– Không sờ tay lên da mặt quá nhiều có thể mang vi khuẩn lên da mặt
– Luôn đeo khẩu trang và thay khẩu trang hằng ngày mỗi khi ra ngoài để ngăn chặn bụi bẩn
– Gội đầu thường xuyên để ngăn da đầu đổ nhờn và gây ảnh hưởng đến da mặt
– Sử dụng mỹ phẩm có chọn lọc, hạn chế lạm dụng trang điểm và mỹ phẩm
– Sử dụng điện thoại, trang sức một cách cẩn thận vì đây là những nguồn làm lây lan vi khuẩn cho da mặt
– Uống nhiều nước hơn mỗi ngày
– Giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, hạn chế căng thẳng
Mọc mụn tuổi dậy thì không phải là hiếm và đôi khi không thể tránh khỏi. Do đó, các bạn cần trang bị cho mình những kiến thức khoa học về cách trị mụn tuổi dậy thì để chủ động hơn trong khắc phục và ngăn ngừa tình trạng này.
