ĐƯỢC XEM NHIỀU
Với 10 cách trị mụn ở ngực đơn giản dưới đây, bạn có thể tự chăm sóc da mụn tại nhà mà không cần đến spa hay bệnh viện da liễu, cùng khoedeplavang.com chúng tôi tham khảo qua ngay ở bài viết bên dưới đây.
Mụn ở ngực khiến nhiều người vô cùng tự ti
Mụn ở ngực là tình trạng vùng da ngực xuất hiện nhiều nốt mụn, có thể sưng đỏ hoặc nằm chìm dưới da. Mụn thường mọc thành từng cụm, hay nổi đều trên da, gây mất thẩm mỹ, đau nhức khó chịu nếu mụn bị sưng, viêm.
Nếu nhận thấy vùng da ở ngực xuất hiện các dấu hiệu sau đây, rất có thể bạn đã bị mụn trứng cá:
– Bề mặt da ngực có những chấm đỏ nổi đều
– Trên đầu mụn có mủ hoặc nhân trắng
– Da ngứa ngáy, đỏ rát, khó chịu, nhất là khi ra mồ hôi
Mụn ở ngực thường là một trong những loại mụn sau đây:
– Mụn cám: Mọc thành một lớp, số lượng nhiều, kích thước mụn không quá lớn nên có thể không nhìn được bằng mắt thường nhưng khi chạm vào có cảm giác sần sùi.
– Mụn đầu đen: là những chấm đen li ti ở lỗ chân lông do bụi bẩn, bã nhờn tích tụ làm bít tắc lỗ chân lông.
– Mụn viêm: Mụn có kích thước lớn, trong mụn chứa dịch mủ và máu làm da đỏ, sưng tấy và đau nhức. Nếu mụn bị vỡ ra có thể để lại sẹo thâm.
Mụn mọc nhiều ở ngực có thể do các nguyên nhân sau đây gây ra:
– Không vệ sinh cơ thể đúng cách: Lười tắm, tắm không sạch sữa tắm, không tẩy tế bào chết… khiến vùng da ngực tích tụ bã nhờn, lỗ chân lông bít tắc và hình thành mụn.
– Mặc áo ngực quá chật: Một số chị em có thói quen mặc áo ngực ôm sát để giúp vòng 1 quyến rũ, nổi bật hơn. Tuy nhiên, điều này làm ngực bị bó sát, bí bách, đổ nhiều mồ hôi, vi khuẩn tích tụ lại và gây nên mụn.
– Rối loạn hormone: Dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh… là những giai đoạn hệ nội tiết của cơ thể hoạt động mạnh, thậm chí rối loạn, tuyến bã nhờn sản sinh ra nhiều dầu thừa hơn bình thường, kết hợp với bụi bẩn làm lỗ chân lông bít tắc, hình thành nên mụn.
– Dị ứng xà phòng, nước xả vải: Sử dụng bột giặt, nước xả vải chứa các thành phần kích ứng da cũng có thể gây nổi mụn ở ngực và các vùng da khác trên cơ thể.
– Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ làm tăng khả năng tiết nhờn trong cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công. Mặt khác, thói quen này còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa của da, khiến da hình thành nhiều nếp nhăn.
– Cơ thể bị thiếu nước: Uống ít nước khiến cơ thể bị thiếu nước, làn da thiếu ẩm nên khô ráp, xỉn màu, thiếu sức sống. Việc này lặp lại liên tục buộc da phải tiết dầu nhiều hơn để cân bằng độ ẩm. Dầu nhiều làm lỗ chân lông bít tắc, mụn xuất hiện ở ngực và nhiều vị trí trên cơ thể.
Mọc mụn ở ngực do nhiều nguyên nhân
Trong giai đoạn dậy thì (12-18 tuổi), tiền mãn kinh (trên 40 tuổi) là những độ tuổi dễ bị nổi mụn ở ngực nhất. Đây là các thời kỳ hệ nội tiết hoạt động mạnh mẽ, dầu nhờn sản sinh ra với lượng lớn khiến lỗ chân lông bít tắc.
Tưởng là dễ dàng nhưng thực tế mụn ở ngực không dễ điều trị và tốn khá nhiều thời gian. Ngực là nơi có lượng mồ hôi và chất nhờn tiết ra nhiều, lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn kết hợp với lớp sừng tích tụ dày cộm. Do đó, các bạn cần kiên trì và nghiêm túc áp dụng các cách trị mụn ở ngực trong thời gian dài để khắc phục tình trạng mụn ở ngực.
Giấm táo mang đến tác dụng sát khuẩn, chống viêm da khá tốt nên sẽ giúp làm khô các nốt mụn ở ngực, làm dịu tình trạng sưng đỏ của mụn trên ngực.
Cách thực hiện:
– Pha loãng giấm táo và nước theo tỉ lệ 1:2
– Dùng vài bông tẩy trang ngâm trong dung dịch giấm táo loãng khoảng vài phút
– Đắp trực tiếp lên ngực
– Để nguyên trong 10 phút rồi tắm lại với nước sạch
– Thực hiện 2-3 lần/tuần
Baking soda giúp làm giảm khả năng tiết nhờn quá mức của da, tẩy tế bào chết, giúp bề mặt da thông thoáng, giảm sự phát triển và hình thành mụn mới.
Cách thực hiện:
– Trộn 2 muỗng baking soda với lượng nước vừa đủ, tạo thành hỗn hợp sền sệt
– Làm sạch vùng da ở ngực, đắp baking soda lên và để nguyên trong 15 phút
– Tắm lại với nước sạch
– Áp dụng cách trị mụn ở ngực này 2 lần/tuần
Baking soda có tính kháng khuẩn rất tốt giúp trị mụn ở ngực hiệu quả
Chanh tươi cũng là một nguyên liệu nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn nổi bật sẽ giúp kiểm soát tình trạng mụn ở ngực. Thành phần axit L-ascorbic trong chanh có khả năng làm khô cồi mụn, đẩy nhân mụn ra ngoài.
Cách thực hiện:
– Pha loãng 2 muỗng nước cốt chanh và 4 muỗng nước ấm
– Dùng bông tẩy trang ngâm trong hỗn hợp nước cốt chanh và nước ấm, sau đó thoa lên vùng da ngực bị mụn
– Thực hiện trong khoảng 5-7 phút thì tắm lại với nước sạch
– Áp dụng 2 lần/tuần
Trong muối biển chứa các khoáng chất giúp giải quyết tình trạng mụn và vết thâm trên da như kẽm, kali, I ốt… Ngoài ra, khả năng kháng khuẩn và kháng viêm của muối biển cũng rất tốt sẽ giúp giảm viêm và sưng của đốm mụn trên ngực.
Cách thực hiện:
– Tắm người sạch sẽ, dùng muối biển thoa nhẹ nhàng lên vùng da ngực bị mụn, massage nhẹ nhàng trong 1-2 phút
– Để nguyên 5 phút rồi tắm lại với nước ấm
– Áp dụng 2 lần mỗi tuần
Sử dụng bột yến mạch để trị mụn ngực, các bạn sẽ bất ngờ với khả năng hấp thụ dầu thừa và vi khuẩn bám trên da của nguyền liệu này. Bên cạnh đó, bột yến mạch còn hỗ trợ dưỡng ẩm da rất tốt, kháng viêm, phục hồi các tổn thương trên da mụn hiệu quả.
Cách thực hiện:
– Trộn đều 2 muỗng bột yến mạch cùng một lượng nước ấm vừa đủ
– Thoa hỗn hợp bột yến mạch và nước ấm lên vùng da ngực bị mụn
– Nằm thư giãn 20 phút để da hấp thụ các dưỡng chất hiệu quả
– Tắm lại với nước sạch
– Thực hiện 2-3 lần/tuần để trị mụn ngực hiệu quả
Thành phần gồm có vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, Canxi, sắ cùng chất xơ trong bột yến mạch rất có lợi cho da, tiêu viêm, trị mụn và làm sáng da hiệu quả.
Cách thực hiện:
– Trộn đều 2 muỗng bột đậu đỏ với 50ml sữa tươi không đường
– Tắm sạch người và thoa hỗn hợp bột đậu đỏ và sữa tươi không đường lên vùng da ngực bị mụn
– Nằm thư giãn 20 phút rồi tắm lại với nước
– Áp dụng 2-3 lần/tuần
Bột đậu đỏ giàu vi khoáng tốt cho da
Khổ qua còn được gọi là mướp đắng, rất giàu chất chống oxy hóa nên sẽ hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của gốc tự do, bảo vệ tế bào da, giảm tiết dầu thừa.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị 1 trái khổ qua, rửa sạch, bỏ ruột và đem đi xay nhuyễn
– Vệ sinh vùng da ngực sạch sẽ, đắp khổ qua xay nhuyễn lên vùng da ngực có mụn
– Nằm thư giãn 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm
– Duy trì thói quen đắp khổ qua 2-3 lần/tuần
Lá tía tô là phương thuốc giải cảm, thanh nhiệt cơ thể hữu hiệu. Bên cạnh đó, với những ai đang bị mụn trứng cá ở mặt, lưng và ngực cũng có thể sử dụng loại lá này để điều trị mụn. Thành phần trong lá tía tổ rất hữu hiệu trong việc tiêu diệt mụn nhọt, chống viêm, kháng khuẩn, hạn chế lây lan ổ viêm.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị 2 nắm lá tía tô tươi, đem rửa sạch, xay nhuyễn và ép lấy nước
– Dùng bông tẩy trang thấm nước cốt lá tía tô và thoa lên các nốt mụn trên ngực
– Nên chấm nhiều lần để tinh chất thấm sâu vào da
– Nghỉ ngơi tại chỗ 10 phút rồi tắm lại với nước ấm
– Thực hiện 2-3 lần/tuần
Trong trà xanh chứa hàm lượng khá cao EGCG là một chất chống oxy hóa cực mạnh, có khả năng chống viêm và diệt khuẩn rất tốt. Chất này sẽ giúp khống chế sự phát triển của mụn ở ngực, nhân mụn khô lại và bị đẩy ra ngoài.
Cách thực hiện
– Chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh, rửa sạch rồi nấu cùng nước, để sôi khoảng 10 phút
– Dùng nước là trà xanh pha cùng nước mát dùng làm nước tắm
– Trong quá trình tắm nên massage nhẹ nhàng vùng da mụn ở ngực để tinh chất trà xanh thấm sâu vào da
– Áp dụng tắm nước lá trà xanh hằng ngày hoặc tối thiểu 3 lần/tuần để sớm khắc phục mụn ở ngực
Lá trà xanh giàu EGCG – chất chống oxy hóa rất tốt cho da
Nếu muốn trị mụn ở ngực nhanh chóng, các bạn có thể sử dụng thuốc hoặc kem đặc trị mụn ở ngực.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm trị mụn ngực, xuất xứ từ Nhật Hàn hoặc Pháp. Chỉ cần làm sạch da ngực, thoa thuốc lên các nốt mụn theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, mụn ở ngực sẽ dần được kiểm soát mà không mất quá nhiều thời gian.
Tuy nhiên, để chọn được sản phẩm ưng ý, hiệu quả với tình trạng mụn ở ngực, các bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm, chọn mua hàng chính hãng, có đầy đủ giấy tờ chứng minh chất lượng, xuất xứ.
Để trị mụn ở ngực hiệu quả, các bạn cần chú ý một số vấn đề quan trọng sau đây:
– Với cách trị mụn ngực bằng nguyên liệu tự nhiên, cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới nhìn thấy tác dụng.
– Trước khi trị mụn ngực tại nhà bằng cách thành phần có sẵn tại nhà, các bạn cần dùng thử trên một vùng da nhỏ để biết được da mình có bị dị ứng với nguyên liệu đó hay không.
– Các nguyên liệu tự nhiên chỉ phù hợp để trị mụn ở ngực mức độ nhẹ, nếu bị mụn ngực nặng, các bạn nên đến thăm khám tại các trung tâm da liễu để được chuyên gia hướng dẫn cách chăm sóc da phù hợp.
– Lựa chọn các nguyên liệu trị mụn ngực sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không chứa hóa chất, chất bảo quản có thể gây hại cho da và sức khỏe.
Để ngăn ngừa tình trạng mụn mọc ở ngực, hãy lưu ý một số yếu tố quan trọng sau:
Giữ vệ sinh cơ thể
Nên tắm gội hằng ngày với xà bông diệt khuẩn để giúp vùng da ngực cũng như cơ thể sạch sẽ, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn trên da.
Tẩy tế bào chết
Ít nhất 1 tuần 1 lần, chúng ta cần tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm bán sẵn hay nguyên liệu tự nhiên để loại bỏ tế bào chết trên da – tác nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Tẩy tế bào chết body ít nhất 1 lần/tuần để phòng ngừa mụn ở ngực
Lựa chọn trang phục thoáng mát
Nên lựa chọn áo ngực vừa size, chất liệu thoáng mát để ngăn ngừa nổi mụn ở ngực. Các trang phục thường ngày nên ưu tiên chất liệu co giãn và thoải mái, thay đồ hằng ngày và phơi thật khô trước khi sử dụng.
Hạn chế căng thẳng
Giữ tâm trạng luôn ở mức ổn định, thoải mái, điều chỉnh cảm xúc mỗi khi mệt mỏi, áp lực. Nếu để tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ gây rối loạn hormone, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển ở ngực.
Chế độ ăn uống khoa học
Các bạn nên bổ sung rau xanh và các loại quả mọng vào mỗi bữa ăn hằng ngày, uống nhiều nước, hạn chế sử dụng thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ hay chất kích thích để có sức khỏe tốt và ngăn ngừa mụn ở ngực hiệu quả.
Mụn ở ngực bị sưng đỏ là tình trạng mụn bị viêm nặng, khiến da đỏ và sưng lên. Bạn nên tìm hiểu và sử dụng các loại thuốc trị mụn ngực đặc trị để giảm sưng viêm hoặc đến các cơ sở y tế để thăm khám, điều trị theo phác đồ của bác sĩ da liễu.
Mụn ở ngực hoàn toàn có thể để lại sẹo thâm nếu điều trị muộn và không đúng cách. Đó là lý do bạn nên theo sát mọi bất thường trên cơ thể để phát hiện và kịp thời khắc phục. Mụn ở ngực càng nặng thì khả năng để lại vết thâm càng cao.
Nếu bạn bị mụn ở ngực do rối loạn nội tiết tố trong thời kỳ dậy thì, mang thai hay tiền mãn kinh thì khi kết thúc các giai đoạn này, tình trạng mụn ở ngực sẽ hết. Tuy nhiên, khi mụn ở ngực lo do thói quen sống, sinh hoạt chưa khoa học thì chỉ khi bạn điều chỉnh thói quen sinh hoạt hợp lý, kết hợp với điều trị đúng cách thì mụn ở ngực mới được loại bỏ hoàn toàn.
Triệt để loại bỏ hoàn toàn mụn ở ngực là mong mỏi của nhiều người. Tùy vào nguyên nhân gây mụn ở ngực mà thời gian điều trị và khả năng mụn hết dứt điểm sẽ khác nhau. Khi mụn ở ngực do thói quen sinh hoạt chưa khoa học, các bạn tiến hành điều trị đúng cách và khắc phục những sai lầm trong ăn uống, nghỉ ngơi, mụn ở ngực sẽ được trị triệt để.
Mụn ở ngực khiến nhiều người tự ti, không dám mặc trang phục hở cổ hay ngực, gây bất tiện trong công việc và cuộc sống. Nếu bạn cũng đang phải sống chung với mụn ở ngực, hãy thử áp dụng 10 cách trị mụn ở ngực Khỏe đẹp là vàng đã tổng hợp xem sao nhé.
