ĐƯỢC XEM NHIỀU
Mụn gạo, một vấn đề da phổ biến mà nhiều người phải đối mặt. Những điểm mụn nhỏ màu trắng giống như hạt gạo xuất hiện trên khuôn mặt không chỉ gây khó chịu mà còn khiến cho làn da mất đi sự tươi sáng và mịn màng. Việc tìm hiểu cách xử lý mụn gạo một cách hiệu quả là điều mà nhiều người quan tâm. Hãy cùng Khỏe Đẹp Là Vàng khám phá nhé.
Mụn gạo, được biết đến với các tên gọi như mụn cơm hoặc mụn thịt, là một loại mụn da không có nhân, có đầu mụn màu trắng đục giống như hạt gạo và thường hình thành dưới tầng biểu bì của da. Đặc điểm đặc trưng của mụn gạo là chúng chỉ chứa chất sừng, không có nhân mụn bên trong. Mụn gạo thường xuất hiện dưới da và có thể gây ra khó chịu và mất tính thẩm mỹ. Đây là một loại mụn khá phổ biến, mà nhiều người phải đối mặt trong quá trình chăm sóc da cá nhân của họ.
Mụn gạo có đầu mụn màu trắng đục như hạt gạo
Mụn gạo xuất hiện do tác động của nhiều yếu tố bên ngoài môi trường và tình trạng sức khỏe của cơ thể, gây ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp collagen trên da. Cụ thể:
– Di truyền: Mụn gạo có yếu tố di truyền, nghĩa là nếu có người trong gia đình bạn từng bị mụn gạo, khả năng bạn cũng có nguy cơ mọc mụn gạo cao hơn.
– Tuổi tác: Quá trình lão hóa da thường diễn ra khi tuổi tác gia tăng. Sự giảm sút của collagen trong da là một yếu tố quan trọng gây ra tình trạng mọc mụn gạo.
– Rối loạn hormone: Các biến đổi về hormone trong cơ thể, như khi mang thai, cho con bú, hay trong giai đoạn tiền mãn kinh, có thể dẫn đến sự xuất hiện của mụn gạo trên da.
– Bảo vệ da không đúng cách: Tiếp xúc da mặt thường xuyên với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, hoặc không chăm sóc da đúng cách có thể gây tổn thương cho da và làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn gạo.
– Chế độ sinh hoạt không khoa học: Việc thiếu ngủ, trải qua căng thẳng, hoặc duy trì chế độ ăn uống không cân đối có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành và phát triển của mụn gạo trên da.
Mụn gạo, một vấn đề da phổ biến, có những đặc điểm nhận dạng độc đáo như sau:
– Kích thước nhỏ: Mụn gạo thường có kích thước rất nhỏ, thường chỉ khoảng 1mm.
– Tạo thành cụm nhỏ: Thay vì xuất hiện đơn lẻ, mụn gạo thường mọc thành từng cụm nhỏ, tạo ra sự tập trung trên một vùng da nhất định.
– Đầu mụn màu trắng đục: Đặc điểm nổi bật của mụn gạo là đầu mụn có màu trắng đục, và thường không chứa nhân mụn bên trong.
– Nổi nhẹ trên bề mặt da: Mụn gạo thường nổi nhẹ lên trên bề mặt da, mà không gây ra sự sưng to hay đau đớn đáng kể.
– Vùng da dưới mắt: Khu vực da dưới mắt thường là nơi mụn gạo xuất hiện thường xuyên, và có thể làm cho da trong khu vực này mất đi tính thẩm mỹ.
Mụn gạo có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, bao gồm trán, cằm, cổ và lưng. Tuy nhiên, vùng da dưới mắt thường là nơi mụn gạo phát triển nhiều nhất. Lý do là vùng da này thường khá nhạy cảm, mỏng, và dễ bị tổn thương hơn so với các vùng da khác. Việc quan sát da thường xuyên là quan trọng để phát hiện mụn gạo sớm và đưa ra biện pháp xử lý kịp thời.
Mụn gạo thường nổi ở vùng da mỏng dưới mắt
Mụn gạo, với đặc điểm không có nhân và không gây sưng, không ảnh hưởng đến thẩm mỹ da mặt một cách nhiều như các loại mụn viêm khác. Tuy nhiên, mụn gạo có tính chất lây lan khá nhanh, vì vậy quá trình phát hiện và kiểm soát mụn này sớm là quan trọng. Mặc dù mụn gạo có thể tự hết, nhưng thời gian này có thể kéo dài từ 1-2 năm và yêu cầu đảm bảo da không tiếp xúc với các yếu tố kích thích sự phát triển của mụn gạo. Vì vậy, khi bạn nghi ngờ về sự xuất hiện của mụn gạo, cần tìm hiểu về các phương pháp điều trị hiệu quả.
Để điều trị mụn gạo nhanh chóng, các bạn có thể thử áp dụng những cách sau đây:
Xông hơi bằng tinh dầu là cách hiệu quả để làm giãn nở lỗ chân lông, thúc đẩy dưỡng chất trong tinh dầu thấm sâu vào da, đẩy mụn ra ngoài đồng thời làm mềm da hơn.
Cách thực hiện:
– Cho 3 giọt vào 1 chậu nước ấm
– Dùng 1 tấm chăn lớn trùm kín mặt, xông hơi da mặt với tinh dầu trong 10 phút
– Mở chăn ra và thư giãn trong 3-5 phút, sau đó rửa mặt lại với nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông
– Thực hiện 1-2 lần/tuần
Trà xanh là nguyên liệu chăm sóc da quen thuộc. Với hoạt chất EGCG là chất chống oxy hóa sẽ kháng viêm, loại bỏ vi khuẩn, chăm sóc da khỏe đẹp. Ngoài ra, chất tanin có trong trà xanh cũng rất có lợi cho quá trình điều trị mụn gạo.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh tươi, rửa sạch, xay nhuyễn
– Làm sạch da mặt, thoa lá trà xanh đã xay nhuyễn lên da
– Thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch
– Sử dụng trà xanh để trị mụn gạo 2 lần/tuần
Mặt nạ lá trà xanh trị mụn gạo hiệu quả
Tía tô là một loại lá khá phổ biến ở nước ta, thường dùng để làm thuốc, làm rau sống ăn kèm. Tuy nhiên, tía tô còn có công dụng trị mụn làm đẹp da ít ai biết. Một số thành phần trong tía tô có khả năng kháng viêm, giúp da phục hồi nhanh hơn, làm trắng da, trị mụn.
Cách thực hiện:
– Chọn lá tía tô còn non, tươi, sạch, đem rửa sạch
– Cho lá tía tô xay nhuyễn cùng vài hạt muối biển
– Làm sạch da mặt, thoa lá tía tô đã xay lên da mặt
– Lưu lại trên da trong 10 phút, sau đó tắm lại với nước sạch
Một loại rau khác được sử dụng khá nhiều trong ẩm thực là diếp cá cũng có công dụng trị mụn gạo. Thành phần có trong rau diếp cá giúp sát trùng da, chăm sóc các tế bào da bị tổn thương. Da không những ngày càng khỏe mạnh mà tình trạng mụn gạo cũng được đẩy lùi nhanh chóng.
Cách thực hiện:
– Chọn rau diếp cá tươi, sạch, đem rửa rồi xay nhuyễn cùng 1 muỗng dầu oliu
– Làm sạch da mặt, đắp mặt nạ rau diếp cá lên da
– Nằm thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại thật sạch
– Nên thực hiện 2 lần/tuần
Bạn đã nghe đến công dụng trị mụn của tỏi, nghệ và mật ong ở đâu đó rồi phải không? Nhưng hãy thử kết hợp 3 nguyên liệu này lại với nhau tạo nên hỗn hợp trị mụn gạo xem sao nhé. Hiệu quả có thể khiến bạn bất ngờ đấy.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị 3 tép tỏi, 1 muỗng tinh bột nghệ, 1 muỗng mật ong
– Cho 3 nguyên liệu này lại với nhau, giã cho thật nhuyễn để tạo nên một hỗn hợp đồng nhất
– Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp vừa làm lên da và để nguyên trong 10 phút
– Rửa mặt lại cho thật sạch
– Áp dụng 2 lần/tuần
Chanh là gia vị quen thuộc trong căn bếp. Acid citric trong chanh sẽ giúp diệt khuẩn, chống viêm nên có thể giúp chúng ta loại bỏ mụn gạo nhanh chóng.
Cách thực hiện:
– Chanh chọn quả tươi, không bị dập nát
– Vắt 1/2 quả chanh, lấy nước cốt, trộn đều với nước ấm theo tỉ lệ 1 nước chanh 2 nước ấm
– Rửa mặt thật sạch
– Thoa nước cốt chanh pha loãng lên da và để nguyên trong 5 phút
– Rửa mặt lại với nước cho thật sạch
– Thực hiện 1-2 lần trong 1 tuần để trị mụn gạo
Chanh là nguyên liệu trị mụn gạo được nhiều chị em yêu thích
Allicin, diallyl disulfide và sulphur trong tỏi có công dụng kháng khuẩn, giảm viêm. Do đó, khi bị mụn gạo, dùng tỏi thoa lên các nốt mụn cũng mang lại hiệu quả khá tốt.
Cách thực hiện:
– Giã nhuyễn 1 củ tỏi, vắt lấy nước
– Làm sạch da mặt, dùng bông tăm chấm nước cốt tỏi rồi thoa lên da mặt
– Để nguyên nước tỏi trên da trong 10 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước
– Thực hiện 3 lần/tuần
Giấm táo có thể giúp giảm dầu thừa trên da, làm mềm da, se khít lỗ chân lông và trị mụn. Hãy thử dùng dấm táo để trị mụn gạo xem sao nhé.
Cách thực hiện:
– Giấm táo đem pha loãng với nước theo tỉ lệ 1:2
– Làm sạch da, dùng bông tăm thấm nước giấm táo rồi thoa lên da mặt
– Để nguyên nước giấm táo trên da trong 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước
– Thực hiện 2 lần/tuần
Thành phần sữa chua có một lượng lớn Acid lactic. Thành phần này sẽ đẩy lùi mụn, đồng thời dưỡng da trắng hồng, mịn màng hơn.
Cách thực hiện:
– Làm sạch da mặt
– Dùng sữa chua không đường, thoa đều lên toàn bộ da mặt
– Massage kỹ những vùng da có mụn gạo
– Thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch
– Thực hiện 2-3 lần/tuần
Sữa chua có thể hỗ trợ điều trị mụn gạo
Nhắc đến nguyên liệu tự nhiên trị mụn gạo không thể bỏ qua nha đam. Nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất sẽ trực tiếp tác động lên các liên kết biểu bì của da, từ từ đẩy lùi mụn gạo và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Cách thực hiện:
– Chọn 1 nhanh nha đam tươi, gọt vỏ, lấy gel bên trong đem đi xay nhuyễn
– Rửa mặt thật sạch, thoa gel nha đam xay lên da
– Thư giãn tại chỗ trong 10 phút, sau đó dùng nước rửa mặt thật sạch
– Áp dụng cách trị mụn gạo bằng nha đam 2 lần/tuần
Trị mụn gạo muốn nhanh và hiệu quả, cần chú ý các vấn đề quan trọng sau đây:
– Không cạy, nặn mụn gạo tại nhà vì có thể làm mụn lây lan nhanh hơn, tổn thương làn da
– Không sờ tay lên mặt quá nhiều
– Sử dụng bất kỳ cách trị mụn gạo nào cũng nên dùng thử trên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng của da. Sau đó mới dùng cho da mặt.
– Vệ sinh da mặt sạch sẽ hằng ngày bằng các sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với loại da của mình
– Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi cũng là một cách để đẩy nhanh tốc độ điều trị mụn gạo
– Hạn chế trang điểm trong thời gian trị mụn gạo. Nếu phải makeup, chọn mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm, tẩy trang sạch sẽ trước khi ngủ.
– Kiên trì trong quá trình trị mụn gạo bằng các nguyên liệu tự nhiên vì cần khoảng 6-8 tuần da mới bắt đầu có sự cải thiện rõ rệt.
Nên hạn chế trang điểm trong thời gian điều trị mụn gạo
Để ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn gạo và hạn chế sự tái phát sau khi đã điều trị, bạn nên tuân theo các quy tắc dưới đây:
– Sử dụng kem chống nắng một cách đúng cách và mặc quần áo dài để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Hạn chế tiếp xúc với nắng mặt trời khi không cần thiết.
– Duy trì một lối sống lành mạnh hằng ngày bằng cách ăn uống cân đối và lành mạnh, điều chỉnh thời gian ngủ sao cho đủ và đảm bảo vận động thể thao thường xuyên.
– Thực hiện vệ sinh da đúng cách hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Tẩy tế bào chết da 1 lần mỗi tuần giúp da luôn tươi mới.
– Đảm bảo duy trì trạng thái cung cấp nước đủ cho cơ thể bằng cách uống đủ lượng nước hàng ngày. Điều này giúp da dễ dàng loại bỏ các độc tố và duy trì tình trạng làn da tốt hơn.
Mụn gạo là loại mụn cần khá nhiều thời gian để tự khỏi và khiến da mặt sần sùi, mất thẩm mỹ. Do đó, khi phát hiện da có mụn gạo, các bạn nên tiến hành điều trị càng sớm càng tốt để đẩy lùi loại mụn này nhanh chóng.
