Nghệ không còn quá xa lạ trong dưỡng da bởi trên thực tế có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da (đặc biệt là trị mụn) có thành phần này. Dưỡng chất nào có trong nghệ giúp da loại bỏ mụn và đưa da sớm trở về trạng thái bình thường? Cùng tìm hiểu các phương pháp trị mụn bằng nghệ và những lưu ý để đạt hiệu quả tối ưu nhé.
Nghệ là một loại cây họ gừng, phổ biến ở các nước châu phương Đông. Curcumin là thành phần chính có trong nghệ, đây cũng chính là yếu tố chính khiến nghệ có màu vàng đậm. Curcumin có tác dụng chống viêm mạnh mẽ và là một chất chống oxy hóa rất mạnh. Tuy nhiên hàm lượng curcumin trong nghệ không cao, chỉ khoảng 3% tính theo trọng lượng của nghệ.
Một số thành phần khác của nghệ chiếm hàm lượng rất nhỏ như demetoxycurcumin, phytosterol, dihydrocurcumin, bisdemetoxycurcumin, các acid béo và polysaccharide… Hàm lượng các chất có sự khác nhau tùy thuộc vào dạng nghệ như nghệ tươi, nghệ khô, tinh bột nghệ, nước nghệ…
Tinh bột nghệ chứa chất chống oxy hóa và các thành phần chống viêm, do đó có khả năng tăng độ sáng và căng bóng cho da. Nghệ giúp da nhanh lành vết thương để da sớm phục hồi trạng thái bình thường. Curcumin trong nghệ giúp giảm viêm, chúng được xem là chất chống oxy hóa giúp giảm các phản ứng trên da. Nghệ cũng có ảnh hưởng tích cực đến mô da và khả năng sản xuất collagen.
Vốn giàu chất chống oxy hóa, nghệ có khả năng ngăn chặn các gốc tự do phá hủy tế bào da khỏe mạnh. Những người sử dụng nghệ trên da mặt đúng cách có thể hạn chế các tình trạng tăng sắc tố da, sẹo và các vấn đề lâu dài ở da. Nghệ góp phần củng cố kết cấu da, hạn chế nếp nhăn, đặc biệt ở những người đã bắt đầu lão hóa.
Propionibacterium acnes là một loại vi khuẩn phổ biến trên da gây ra mụn trứng cá. Curcumin có hoạt tính kháng khuẩn có thể giải quyết các loại vi khuẩn như P.acnes, đặc biệt khi kết hợp curcumin của nghệ với axit lauric. Theo một nghiên cứu về nghệ năm 2017, curcumin của nghệ cũng kiểm soát tình trạng oxy hóa và viêm da do mụn gây ra.
Đắp mặt nạ nghệ giúp bạn giảm mụn và các vết sẹo do mụn gây ra. Da mụn rất dễ dẫn đến viêm, các loại vi khuẩn dễ xâm nhập gây hại cho da. Các chất chống viêm trong nghệ lúc này tham gia làm sạch lỗ chân lông và làm dịu da sau quá trình tổn thương mụn. Các vết sẹo mụn cũng giảm dần khi bạn thoa nghệ đều đặn và đúng cách.
Nghệ là nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên nên sở hữu mức độ lành tính nhất định. Phương pháp trị mụn bằng nghệ không phân biệt độ tuổi và giới tính. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để chăm sóc da ở mọi độ tuổi, cả nam và nữ đều dùng được. Để đảm bảo sự phù hợp với da, bạn có thể thử trước trên tay hoặc kết hợp nghệ với một số loại nguyên liệu khác để hạn chế các tác dụng phụ.
Ưu điểm lớn nhất của nghệ chính là khả năng trị mụn nhanh và an toàn. Bạn có thể tìm thấy nhiều lợi ích khác nhau của nghệ giúp giải quyết các tình trạng da khác nhau. Nghệ góp phần chữa bệnh chàm, rụng tóc, thâm nám da… Đây là thành phần được bác sĩ da liễu khuyên dùng cho các bước chăm sóc da, có sẵn trong tự nhiên nên dễ mua, dễ sử dụng.
Nghệ có màu vàng đậm đặc trưng nên khi sử dụng nhiều trên da mặt, bạn có thể phải đối mặt với một số tình trạng ố vàng da tạm thời hoặc để lại các vệt vàng trên mặt, quần áo… Ngay cả các sản phẩm có nguồn gốc thực vật như nghệ cũng có thể gây ra phản ứng ở một số người dùng. Một số rủi ro có thể xảy ra nếu bạn sử dụng nghệ với hàm lượng quá mức và tần suất dày đặc.
👉 Lấy 1 củ nghệ có kích thước vừa phải, khoảng bằng hoặc to hơn ngón tay cái.
👉 Gọt sạch vỏ nghệ rồi giã nhuyễn.
👉 Cho 2 muỗng cafe mật ong vào phần nghệ trên rồi trộn đều.
👉 Thoa hỗn hợp thu được lên vùng da bị mụn, massage đều, nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút.
👉 Sau 15 – 20 phút, bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
👉 Gọt vỏ 1 củ nghệ tươi, rửa sạch rồi giã nhuyễn.
👉 Vắt 1 quả chanh lấy nước cốt, trộn vào phần nghệ vừa thu được để tạo thành hỗn hợp hòa quyện.
👉 Rửa mặt sạch, lấy bông tẩy trang thấm nước ấm và đắp lên vùng da mụn khoảng 15 – 30 giây.
👉 Thoa hỗn hợp này lên phần da đang có mụn và để nguyên trên mặt, sau 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước lạnh.
👉 Gọt vỏ 1 củ nghệ tươi và giã nhuyễn nghệ.
👉 Đánh đều 1 lòng đỏ trứng, sau đó trộn nghệ vào vào trứng để được hỗn hợp đồng nhất.
👉 Thoa toàn bộ hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ ở vùng da bị mụn.
👉 Sau 15 phút, bạn rửa sạch mặt với nước lạnh, lưu ý không để trứng và nghệ còn dính trên mặt sẽ gây ra các phản ứng ngược.
👉 Cho 1 muỗng tinh bột nghệ + 3 muỗng sữa chua không đều và vài giọt chanh vào một cái chén, trộn đều.
👉 Dùng cọ tán hỗn hợp này lên mặt, nhiều hơn ở vùng da có mụn.
👉 Sau 15 – 20 phút bạn massage thêm 1 – 2 phút rồi rửa sạch mặt và lau khô.
👉 Phương pháp này ngoài trị mụn còn giúp tăng độ trắng sáng của da,
👉 Trộn đều 1 muỗng tinh bột nghệ với 2 muỗng bột đậu gà.
👉 Cho nước hoa hồng vào hỗn hợp bột này, khuấy đều tay đến khi hỗn hợp sánh và đạt độ kết dính.
👉 Thoa mặt nạ này lên phần da đang bị mụn, sau 15 phút thì rửa mặt với nước lạnh.
Dầu dừa giúp mịn da và cân bằng lượng dầu tự nhiên của da. Dầu dừa giúp làm sạch sâu da và hạn chế tình trạng viêm đỏ do mụn gây ra trên da. Cách làm đơn giản chỉ cần bỏ 2 muỗng tinh bột nghệ ra chén, sau đó đổ dầu dừa từ từ đồng thời khuấy đều tay đến khi hỗn hợp kết dính. Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp thu được lên da đang có mụn, sau 15 – 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch.
Một số trường hợp phương pháp trị mụn bằng nghệ để lại tác dụng phụ như da nổi mẩn đỏ, kích ứng gây sưng tấy… Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng nghệ để chăm sóc da trước đây, bạn nên thử thoa một lượng nhỏ trên vùng da ở cổ tay, mu bàn tay… Sau 24 – 48 giờ, nếu phần da này không xảy ra các phản ứng tiêu cực nào, bạn có thể an tâm sử dụng nghệ để trị mụn theo cách của mình.
👉 Cho dù bạn chọn công thức kết hợp nào, sau khi đắp mặt nạ nghệ, luôn nhớ rửa kỹ bằng nước ấm và thoa toner, serum và kem dưỡng ẩm để hoàn tất quy trình dưỡng da.
👉 Không đắp mặt nạ nghệ qua đêm sẽ gây ra các tác dụng ngược lại, thời gian đắp tối đa là 20 phút.
👉 Nên rửa mặt bằng nước ấm trước khi sử dụng nghệ để tăng tính thẩm thấu của các tinh chất có lợi cho da.
👉 Sử dụng 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tối ưu, không dùng quá rải rác và cũng không dùng quá nhiều trong tuần.
👉 Không thoa nghệ trực tiếp lên vùng da đang bị thương, đặc biệt là các vết thương hở bởi có khả năng gây ra kích ứng.
👉 Nên bắt đầu bằng một lớp mặt nạ mỏng, sau đó thoa thêm lớp thứ 2.
Mặc dù nghệ mang lại những tác dụng nhất định trong điều trị mụn, tuy nhiên bạn không nên sử dụng phương pháp này quá thường xuyên. Tần suất trị mụn bằng nghệ lý tưởng nhất là 2 – 3 lần/tuần.
Nghệ có sẵn trong tự nhiên nên được sử dụng rộng rãi trong làm đẹp da. Phương pháp này không dành riêng cho một loại giới tính cụ thể nào cả nên nam giới hoàn toàn có thể áp dụng trị mụn bằng nghệ. Các loại mặt nạ nghệ dành cho nam giới cũng tương tự như đối với nữ, các bạn nam có thể tham khảo và thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc để sớm chữa trị mụn thành công.
Trên thực tế, mỗi loại da sẽ có cách sử dụng nghệ khác nhau cũng như kết hợp nguyên liệu không giống nhau. Nếu bạn có làn da dầu, hãy kết hợp nghệ cùng bột đậu gà, nước hoa hồng, chanh… Làn da khô hợp với mặt nạ nghệ + dầu dừa hoặc nha đam. Làn da hỗn hợp có thể đắp mặt nạ nghệ mật ong…
Mụn trứng cá thể gây ra các vết thâm, sẹo trên da và cũng khiến da dễ bị tổn thương hơn do tác động của các yếu tố như ánh nắng mặt trời, virus, vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng. Sự tác động của nghệ lên da mụn sẽ hỗ trợ bạn xóa mờ vết thâm. Sử dụng nghệ có thể giúp làn da vẫn đang lành lặn của bạn được củng cố khả năng phòng vệ để chống lại các tác nhân gây mụn trong tương lai.
Từ nhiều năm nay, nghệ không chỉ là một loại nguyên liệu được sử dụng rộng rãi để chữa bệnh mà còn có khả năng chăm sóc da cực kỳ hữu hiệu và lành tính. Với tác dụng trị mụn chuyên sâu, nghệ trở thành phương pháp điều trị mụn tại nhà được nhiều người tin dùng. Hãy thử áp dụng các cách trị mụn bằng nghệ mà chúng tôi vừa chia sẻ để sớm có làn da mịn màng nhé.