icon-tuvan

#10 Cách tắm trắng bằng mướp đắng không phải ai cũng biết

author  |  Th6 15, 2022
Rate this post

Có thể mướp đắng không phải là lựa chọn của nàng trong ẩm thực, nhưng bỏ qua công dụng làm đẹp của nó thì thật là thiếu sót. Mướp đắng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho cả tóc và da. Đọc ngay bài viết này để biết những cách tắm trắng bằng mướp đắng nhé.

Mướp đắng có công dụng thế nào trong việc làm trắng da?

Các yếu tố như mụn, vết thâm, sẹo, dấu hiệu lão hóa đều ảnh hưởng đến độ sáng của làn da. Nhưng nàng đừng lo, các dưỡng chất trong mướp đắng có thể ngăn ngừa tác động của các yếu tố này.

Mướp đắng có chứa các dưỡng chất giúp làm trắng da

Mướp đắng có chứa các dưỡng chất giúp làm trắng da

Trong mướp đắng có các chất oxy hóa mạnh, vitamin A, vitamin C. Các dưỡng chất này làm giảm sự tác động của gốc tự do đến tế bào da. Làn da không chỉ được bảo vệ, các dấu hiệu lão hóa da được đẩy lùi, làn da sẽ sáng hồng và tràn sức sống hơn.

Mướp đắng cũng có khả năng làm mờ các vết thâm nám, sẹo mụn trên da. Nó được xem như thuốc điều trị các rối loạn về máu như bệnh vẩy nến, ngừa, nấm da. Ngoài ra, đặc tính chống viêm của nó còn góp phần điều trị mụn trứng cá.

Không chỉ dùng ngoài da, thường xuyên ăn mướp đắng cũng có tác dụng làm đẹp. Đặc tính lọc máu của mướp đắng giúp loại bỏ các yếu tố bất lợi trong cơ thể. Đổi lại, làn da của bạn sẽ mịn màng và sáng bóng hơn.

Tắm trắng bằng mướp đắng liệu có thật sự hiệu quả không?

Tắm trắng bằng mướp đắng có thể mang lại hiệu quả, nhưng cần nhiều thời gian. Tùy thuộc vào loại da và màu da mà sự thay đổi có thể nhanh hoặc chậm. Điều quan trọng là bạn cần thực hiện đúng cách thì mới có thể khai thác tối đa hiệu quả.

Tắm trắng bằng mướp đắng có ưu và nhược điểm gì?

Tắm trắng bằng mướp đắng có ưu điểm

– Mướp đắng hay các nguyên liệu kết hợp đều có giá rẻ và được bán quanh năm

– Phương pháp làm đẹp da tự nhiên, an toàn

– Có thể thực hiện linh hoạt theo thời gian rảnh

– Cách sử dụng đa dạng như chế biến món ăn, làm nước uống hoặc đắp mặt nạ

– Ngoài làm trắng da còn có thể trị mụn, đẩy lùi lão hóa da

Tắm trắng bằng mướp đắng có nhược điểm

– Cần nhiều thời gian để phát huy hiệu quả làm trắng da

– Da dễ bắt nắng hơn khi áp dụng cách tắm trắng bằng mướp đắng

👉 Tham khảo ngay: Cách làm trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà dễ thực hiện

👉 Tham khảo ngay
: Viên uống trắng da hiệu quả nên sử dụng

Cách tắm trắng bằng mướp đắng đơn giản ai cũng làm được

Có nhiều cách để sử dụng mướp đắng làm đẹp da. Chế biến thành món ăn, nước uống hoặc đắp mặt nạ. Theo chủ đề bài viết, dưới đây là 10 cách tắm trắng bằng mướp đắng mà bạn nữ nhất định phải thử.

Tắm trắng bằng mướp đắng và nước sạch

Bạn nhớ rửa mướp đắng với muối và loại bỏ ruột khi làm mặt nạ nhé

Bạn nhớ rửa mướp đắng với muối và loại bỏ ruột khi làm mặt nạ nhé

Đây là cách tắm trắng đơn giản và tiết kiệm thời gian nhất, rất phù hợp cho những nàng bận rộn. Bước đầu, bạn rửa sạch mướp đắng, cắt lát rồi xay nhuyễn với khoảng 2, 3 muỗng canh nước sạch. Bây giờ thì bạn đã có thể dùng hỗn hợp để tắm trắng rồi đấy.

Tắm trắng bằng mướp đắng và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ mang lại vẻ đẹp tươi sáng cho làn da nhờ tinh chất curcumin. Những nàng có làn da bị mụn cũng có thể áp dụng công thức này, bởi nó trị mụn rất tốt. Làm thế nào để tạo hỗn hợp này?

1. Xác định lượng nguyên liệu đủ để tạo hỗn hợp tắm trắng cho toàn thân

2. Mướp đắng đem rửa sạch và loại bỏ phần ruột rồi xay nhuyễn với tinh bột nghệ

3. Điều chỉnh tỷ lệ sao cho cứ 1 quả mướp đắng cỡ vừa thì thêm 1 muỗng tinh bột nghệ

Hỗn hợp tạo được sẽ sền sệt và có màu hơi ngả vàng. Áp dụng liên tục 2, 3 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn nhanh chóng thấy được sự thay đổi trên da.

Tắm trắng bằng mướp đắng và dưa chuột

Dưa chuột có thể cấp ẩm cho làn da bởi hơn 90% cấu tạo là nước. Ngoài ra, nó cũng cải thiện độ sáng của da và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Bạn cần chuẩn bị 1 quả mướp đắng và 1 quả dưa chuột cỡ trung bình.

Cách tạo hỗn hợp tắm trắng bằng mướp đắng và dưa chuột như sau:

1. Rửa sạch hai nguyên liệu, loại bỏ phần ruột khổ qua

2. Cho vào máy và xay thật nhuyễn của hai thành phần

Sau khi tạo được hỗn hợp, bạn đã có thể tiến hành tắm trắng cho da rồi đấy. Lưu ý đến các vùng dễ bị đen như cổ gáy, hai cánh tay nhé.

Dưa chuột vừa làm trắng vừa giúp da như ngậm nước

Dưa chuột vừa làm trắng vừa giúp da như ngậm nước

Tắm trắng bằng mướp đắng và sữa tươi không đường

Làn da của bạn sẽ thêm sáng hồng và mịn màng nếu áp dụng công thức tắm trắng bằng mướp đắng và sữa tươi không đường. Những nàng có làn da ngăm đen nên thử công thức này. Các bước tạo hỗn hợp tắm trắng như sau:

1. Rửa sạch mướp đắng rồi cắt lát, xay thật nhuyễn

2. Trộn mướp đắng với ½ cốc sữa tươi không đường để tạo hỗn hợp sệt

3. Sau khi tắm xong, bạn có thể thoa hỗn hợp này lên da để dưỡng trắng rồi đấy

Tắm trắng bằng mướp đắng và dầu dừa, nước chanh

Nước chanh góp phần làm sáng da nhanh nhưng đổi lại có thể gây khô da. Tuy nhiên, mướp đắng và dầu dừa có thể giúp bạn cải thiện điều này. Các bước tạo hỗn hợp tắm trắng bằng mướp đắng, dầu dừa và nước chanh như sau:

1. Mướp đắng đem rửa sạch, cắt lát rồi xay nhuyễn

2. Thêm vào 2 muỗng dầu dừa và 2 muỗng nước cốt chanh

3. Trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sánh

Đừng quên thoa kem dưỡng sau khi tắm trắng bằng công thức này bạn nhé.

Tắm trắng bằng mướp đắng và gel lô hội

Công thức này không chỉ giúp bạn làm trắng da mà còn bổ sung độ ẩm cho làn da thêm mịn màng, mềm mại. Bạn cần chuẩn bị 1 quả mướp đắng cỡ vừa và gel lô hội bán sẵn hoặc lá lô hội nhé.

Cách tạo hỗn hợp tắm trắng bằng mướp đắng và gel lô hội như sau:

1. Mướp đắng đem rửa sạch, cắt lát và xay thật nhuyễn

2. Thêm vào mướp đắng 3 thìa gel lô hội và 3 thìa mật ong nguyên chất

3. Trộn thật đều hỗn hợp và thoa nhẹ nhàng lên toàn thân

Tinh thần thoải mái cũng là một điều rất quan trọng. Trong thời gian tắm trắng, hãy giữ cho đầu óc khỏi căng thẳng nhé.

Tắm trắng bằng mướp đắng và bột trà xanh

Bột trà xanh là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của người Nhật Bản. Nó chứa các chất chống viêm và hợp chất chống oxy hóa như catechin, phenolic, giúp chống lại các gốc tự do và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Mật ong bổ sung vitamin, peptit, khoáng chất và flavonoid có tác dụng kháng khuẩn và thúc đẩy tái tạo da.

Bột trà xanh và mật ong rất giàu các chất chống oxy hóa

Bột trà xanh và mật ong rất giàu các chất chống oxy hóa

Các bước tạo hỗn hợp tắm trắng bằng mướp đắng và bột trà xanh như sau:

1. Mướp đắng đem rửa thật sạch, cắt lát rồi xay nhuyễn

2. Thêm vào mướp đắng 2 thìa mật ong và 2 thìa bột trà xanh

3. Trộn thật đều cho đến khi 3 nguyên liệu hòa tan vào nhau tạo hỗn hợp sánh

Sau khi làm sạch da, bạn nhớ thoa đều hỗn hợp khi da vẫn còn ẩm để các dưỡng chất thẩm thấu dễ dàng hơn nhé.

Tắm trắng bằng mướp đắng, sữa chua và lòng trắng trứng

Trứng và sữa chua giúp giữ nước và làm mềm da. Nếu dùng để bôi lên mặt, axit lactic trong sữa chua có thể làm se khít lỗ chân lông, giảm nếp nhăn. Bạn sẽ cần 1 trái mướp đắng cỡ vừa, 1 hộp sữa chua nguyên chất và 1 phần lòng trắng trứng để tạo hỗn hợp này đấy.

Các bước tạo hỗn hợp tắm trắng bằng mướp đắng, sữa chua và lòng trắng trứng như sau:

1. Mướp đắng đem rửa sạch, loại bỏ phần ruột, ép lấy nước

2. Cho sữa chua và lòng trắng trứng vào nước ép mướp đắng và khuấy đều

3. Khi cả 3 hỗn hợp đã hòa vào nhau thì có thể tiến hành tắm trắng

Tắm trắng bằng mướp đắng, nước hoa hồng, dầu hướng dương

Những nàng có làn da nhạy cảm chắc chắn sẽ thích công thức này. Trước hết, nước hoa hồng có khả năng dưỡng ẩm, cân bằng và làm giảm bớt sự nhạy cảm của da. Tinh dầu hoa cúc chức terpenoid và flavonoid có tác dụng giảm viêm. Cuối cùng, dầu hạt hướng dương sẽ phục hồi hàng rào bảo vệ của da và thúc đẩy sản sinh của tế bào da mới.

Nàng có làn da nhạy cảm nên thử công thức tắm trắng này

Nàng có làn da nhạy cảm nên thử công thức tắm trắng này

Cách tạo hỗn hợp tắm trắng bằng mướp đắng, nước hoa hồng và dầu hướng dương như sau:

1. Rửa sạch 1 quả mướp đắng, cắt lát rồi đem xay nhuyễn

2. Thêm vào 2 thìa nước hoa hồng, 2 thìa dầu hạt hướng dương và 6 giọt tinh dầu hoa cúc

3. Trộn thật đều cho đến khi các nguyên liệu hòa lẫn vào nhau

Và giờ thì tiến hành quy trình “cải tạo” làn da với đủ 4 bước làm sạch – sữa tắm – tắm trắng – dưỡng ẩm thôi nào.

Tắm trắng bằng mướp đắng và bột vỏ cam

Bột vỏ cam không phải là thành phần khác lạ đúng không nào. Trong bột vỏ cam rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa. Bạn có thể mua bột vỏ cam chế biến sẵn hoặc tự phơi khô vỏ cam để chế biến.

Các bước tạo hỗn hợp tắm trắng bằng mướp đắng và bột vỏ cam như sau:

1. Xác định lượng nguyên liệu đủ để tạo hỗn hợp tắm trắng cho toàn thân

2. Mướp đắng đem rửa sạch và loại bỏ phần ruột rồi xay nhuyễn với bột vỏ cam

3. Điều chỉnh tỷ lệ sao cho cứ 1 quả mướp đắng cỡ vừa thì thêm 4 muỗng bột vỏ cam

Hỗn hợp được tạo ra sẽ hơi sệt một chút, bạn không cần thêm nước hay chất lỏng nào nữa nhé. Sau khi làm sạch da, hãy thoa hỗn hợp và mát xa thật nhẹ nhàng. 10 – 15 phút sau, khi hỗn hợp đã dần khô thì rửa lại với nước mát và dưỡng ẩm.

Đừng quên dưỡng ẩm cho làn da sau mỗi lần tắm trắng

Đừng quên dưỡng ẩm cho làn da sau mỗi lần tắm trắng

Tắm trắng bằng mướp đắng cần lưu ý những gì?

Để tối ưu hiệu quả tắm trắng bằng mướp đắng, bạn cần lưu ý những điều sau:

– Chọn những quả mướp đắng tươi, không chín vàng, héo hoặc dập nát

– Tạo hỗn hợp tắm trắng từ các nguyên liệu với tỷ lệ phù hợp

– Chú ý đến các vùng da như cổ và gáy, nách, hai bên cạnh tay,…

– Không bôi hỗn hợp lên các vết thương hở trên da

– Trước khi tắm trắng, hãy làm sạch cơ thể với nước và sữa tắm

– Sau khi tắm trắng, bắt buộc bạn phải có bước dưỡng ẩm cho làn da

– Tần suất thực hiện là 2, 3 lần mỗi tuần, ưu tiên vào buổi tối (thời gian nghỉ ngơi)

– Bôi kem chống nắng và che chắn kỹ càng mỗi khi ra ngoài

Để da luôn trắng mịn, ngoài skincare bạn còn cần nuôi dưỡng từ bên trong. Tăng cường các thực phẩm lành mạnh như rau củ quả, uống nhiều nước, sử dụng thực phẩm hỗ trợ và tập thể dục thường xuyên là những cách hữu hiệu.

Tắm trắng bằng mướp đắng và các câu hỏi liên quan

Tắm trắng bằng mướp đắng có nên áp dụng hàng ngày hay không?

Mặc dù tắm trắng bằng mướp đắng là biện pháp an toàn nhưng bạn không nên áp dụng hàng ngày. Nếu thực hiện quá nhiều, khả năng tổn thương da sẽ tăng do hàng rào bảo vệ bị suy yếu. Vậy nên nàng chỉ cần thực hiện 2, 3 lần mỗi tuần là đủ.

Tắm trắng bằng mướp đắng phù hợp với loại da nào?

Tắm trắng bằng mướp đắng phù hợp với những nàng có làn da thông thường và da dầu. Với những nàng có làn da khô và da nhạy cảm cũng có thể áp dụng nhưng cần chú ý hơn. Những nàng có làn da ngăm đen cũng nên áp dụng cách làm đẹp này.

Tắm trắng bằng mướp đắng có bị bắt nắng không?

Làn da của bạn sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng khi tắm trắng bằng mướp đắng. Bởi lẽ trong loại quả này có chứa thành phần saponin. Đó là lý do tại sao Khỏe đẹp là vàng đưa ra lời khuyên sử dụng kem chống nắng và che chắn cho da khi bạn ra ngoài đấy.

Tắm trắng bằng mướp đắng là một cách giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp. Với những thông tin phía trên, chắc bạn đã biết cách tối đạt hiệu quả cao rồi đúng không nào? Đừng quên theo dõi Khỏe đẹp là vàng mỗi ngày để cập nhật những thông tin làm đẹp mới mẻ nhé.