ĐƯỢC XEM NHIỀU
Rau má thường được dùng như một loại rau sống trong bữa ăn hằng ngày. Nhưng ngoài làm thực phẩm, rau má còn làm trắng da. Bạn có tin không? Hãy thử áp dụng 10 cách làm trắng da bằng rau má dưới đây và cảm nhận những sự thay đổi bất ngờ trên làn da của mình.
Rau má mang đến công dụng làm đẹp ít ai biết
Thành phần rau má có nhiều dưỡng chất tốt cho da: vitamin A, C, B1, B2, B3, khoáng chất cùng nhiều hợp chất chống oxy hóa, mang đến nhiều công dụng:
– Trị mụn: Rau má có tính mát, thanh lọc làn da, giải độc cơ thể, từ đó kiểm soát tình trạng mụn, giảm sưng mủ, tái tạo mô và làm lành các vết thương do mụn gây ra.
– Mờ thâm: Rau má hỗ trợ khống chế sự gia tăng melanin, ngăn ngừa sự hình thành vết thâm do mụn và làm mờ thâm hiệu quả.
– Dưỡng ẩm: Vào mùa hanh khô, có thể sử dụng rau má để dưỡng ẩm cho da, giúp da mịn màng đầy sức sống.
– Làm trắng da: Các thành phần trong rau má sẽ giúp tái tạo tế bào da, tẩy đi lớp tế bào chết bên ngoài, giúp các dưỡng chất từ sản phẩm làm đẹp thẩm thấu dễ dàng vào da, giúp làn da trắng hồng, đều màu hơn.
– Ngăn ngừa lão hóa: Flavonoid, Beta carotene, Sterol và Saponin là 4 hợp chất chống oxy hóa hiệu quả có trong rau má, sẽ kiểm soát hoạt động của góc tự do trong cơ thể, bảo vệ tế bào da, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời nó còn tái tạo collagen, giúp da săn chắc và căng mịn.
👉 Tham khảo ngay: Cách làm trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà dễ thực hiện
👉 Tham khảo ngay: Viên uống trắng da hiệu quả nên sử dụng
Bất kỳ loại da nào cũng có thể sử dụng rau má để chăm sóc da. Đây là loại rau trong tự nhiên, lành tính và có độ an toàn cao. Các bạn gặp vấn đề về mụn (nhẹ), da xỉn màu do cháy nắng, da sạm thâm, có thể lựa chọn rau má để hồi phục làn da tại nhà.
– Nguyên liệu làm đẹp giá rẻ, phổ biến quanh năm
– Được đánh giá cao về độ an toàn
– Mang lại hiệu quả làm đẹp lâu dài
– Có thể tự thực hiện tại nhà, không cần đến spa
– Hiệu quả thấp, cần nhiều thời gian để cải thiện màu da
– Cơ địa nhạy cảm với rau má không thể làm trắng da bằng rau má
– Hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người
Hiệu quả làm trắng da bằng rau má khác nhau giữa mỗi người
Đây là mặt nạ làm trắng da bằng rau má đơn giản nhất đang được rất nhiều chị em sử dụng để chăm sóc da.
Nguyên liệu: 50g rau má tươi
Cách thực hiện như sau:
– Rau má tươi rửa sạch, để ráo nước, giã nát cùng 1 vài hạt muối trắng
– Rửa mặt sạch, đắp rau má đã giã nát lên da mặt
– Nằm thư giãn trong 20 phút
– Rửa mặt lại với nước sạch
– Áp dụng khoảng 2 lần/tuần
Mật ong vốn đã rất nổi tiếng với khả năng diệt khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm, chống lão hóa cho da. Chúng ta hoàn toàn có thể kết hợp mật ong với rau má để làm trắng da tại nhà vô cùng dễ dàng.
Nguyên liệu: 50g rau má tươi, 2 muỗng mật ong
Cách thực hiện:
– Rau má rửa sạch, đem đi giã nhuyễn
– Trộn đều rau má đã giã nhuyễn cùng mật ong
– Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp rau má mật ong lên toàn bộ da mặt
– Nghỉ ngơi tại chỗ trong 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch
– Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để chăm sóc da sáng khỏe
Sữa tươi không đường có thể không phải là thức uống yêu thích của bạn nhưng lại có rất nhiều dưỡng chất làm trắng da. Điển hình là vitamin A, vitamin C, vitamin E, acid lactic… Các bạn có thể mix sữa tươi không đường cùng rau má để tạo nên một loại mặt nạ trắng da tuyệt vời.
Nguyên liệu: 50g rau má tươi, 50ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
– Rau má rửa sạch, để ráo nước, đem đi xay nhuyễn cùng 1 chút nước lọc
– Cho sữa tươi không đường vào trộn đều với rau má xay nhuyễn
– Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp thu được lên da
– Nằm thư giãn thoải mái trong 20 phút rồi rửa mặt lại với nước
– Thực hiện mặt nạ này 2-3 lần/tuần
Hương vị thơm ngon của sữa chua được nhiều chị em yêu thích. Bên cạnh việc bổ sung sữa chua hằng ngày để chăm sóc sức khỏe, hãy thử kết hợp sữa chua cùng rau má để dưỡng trắng da xem sao nhé. Lưu ý đối với làm đẹp, bạn nên chọn sữa chua không đường để đảm bảo an toàn cho da.
Nguyên liệu: 50g rau má, 2 muỗng sữa chua không đường
Cách thực hiện:
– Rau má rửa sạch, để ráo nước, đem đi giã hoặc xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt
– Hòa nước cốt rau má cùng phần sữa chua không đường đã chuẩn bị
– Rửa mặt sạch sẽ, thoa hỗn hợp sữa chua không đường và nước cốt rau má lên toàn bộ da mặt
– Nằm nghỉ ngơi tại chỗ trong 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch
– Nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để chăm sóc da tốt nhất
Rau má và sữa chua không đường là mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả
Tinh chất curcumin trong tinh bột nghệ mang đến công dụng dưỡng trắng da, trị mụn, ngừa thâm và làm mờ sẹo. Hãy trải nghiệm mặt nạ rau má và tinh bột nghệ dưới đây để cảm nhận sự thay đổi bất ngờ của làn da nhé.
Nguyên liệu: 50g rau má tươi, 1 muỗng tinh bột nghệ
Cách thực hiện:
– Rau má tươi rửa sạch, để ráo nước, giã nát lấy nước cốt rồi trộn chung với tinh bột nghệ đã chuẩn bị
– Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp rau má và tinh bột nghệ đã làm lên toàn bộ da mặt
– Nằm nghỉ tại chỗ trong 15-20 phút để da hấp thụ các dưỡng chất sau đó rửa mặt lại với nước
– Sử dụng mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần
Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội cũng được không ít người lựa chọn làm nguyên liệu làm đẹp tại nhà. Đặc biệt, các bạn có thể kết hợp rau má cùng nha đam để nhân đôi công dụng dưỡng trắng mà 2 nguyên liệu này mang lại.
Nguyên liệu: 1/2 lá nha đam, 50g rau má tươi
Cách thực hiện:
– Rau má và nha đam đem đi rửa sạch, để ráo nước
– Nha đam gọt bỏ vỏ, lấy phần gel, đem gel nha đam xay nhuyễn cùng với rau má, lọc bỏ bã thu được nước ép hỗn hợp
– Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp nước ép rau má nha đam lên da mặt
– Nằm nghỉ ngơi 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch
– Đắp mặt nạ này không quá 3 lần mỗi tuần
Rau má và nha đam dưỡng trắng da và trị mụn tại nhà rất tốt
Không chỉ dùng làm thực phẩm, rau sam còn rất hữu ích trong việc dưỡng trắng da và trị mụn. Loại rau này có khả năng diệt khuẩn, chống lão hóa da, giúp da mịn màng và tươi trẻ. Hãy thử kết hợp rau sam và rau má để tạo nên mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà theo các hướng dẫn sau đây.
Nguyên liệu: 50g rau má, 50g rau sam
Cách thực hiện:
– Rau má và rau sam rửa sạch, để ráo nước, đem đi xay nhuyễn cùng 1 chút nước, sau đó lọc bỏ bã, chỉ giữ lại nước cốt
– Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp nước ép rau má và rau sam lên da mặt
– Nghỉ ngơi trong 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch
– Thực hiện dưỡng da bằng cách này từ 2-3 lần/tuần
Trà xanh có khả năng làm sạch da, trị mụn và chống nắng hiệu quả nếu sử dụng đúng cách. Khi kết hợp lá trà xanh cùng rau má, chúng ta sẽ có được loại mặt nạ vừa dưỡng sáng vừa hỗ trợ chống nắng cho da. Còn chần chờ gì nữa mà không thử ngay bí quyết làm đẹp thần thánh này.
Nguyên liệu: 50g rau má, 2 muỗng bột trà xanh
Cách thực hiện:
– Rau má rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
– Trộn đều rau má xay nhuyễn và bột trà xanh đã chuẩn bị tạo nên hỗn hợp mặt nạ hoàn chỉnh
– Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp mặt nạ đã chuẩn bị lên da
– Nằm thư giãn 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước sạch
– Sử dụng mặt nạ này khoảng 2 lần/tuần
Cà rốt rất giàu vitamin E cùng chất chống oxy hóa, mang đến khả năng kháng viêm, trị mụn, dưỡng trắng da nhanh chóng.
Nguyên liệu: 50g rau má tươi, 1/2 củ cà rốt
Cách thực hiện:
– Rau má rửa sạch để ráo nước, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch để ráo nước và cắt lá mỏng
– Lần lượt xay nhuyễn rau má ép lấy nước, ép cà rốt lấy nước, thu được thành phẩm mà nước ép rau má và nước ép cà rốt. Trộn 2 loại nước ép này lại với nhau thu được hỗn hợp mặt nạ dưỡng da.
– Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp mặt nạ lên da mặt và nằm thư giãn trong 15 phút
– Rửa mặt lại với nước sạch
– Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần
Kết hợp cà rốt và rau má giúp làm trắng da nhanh chóng
Diếp cá cũng là loại rau rất tốt cho làn da, có tính mát, khả năng kháng khuẩn cao nên sẽ giúp hỗ trợ trị mụn và giúp da sáng mịn, đều màu hơn. Các bạn có thể kết hợp rau diếp cá cùng rau má để tạo nên một loại mặt nạ trắng da từ thiên nhiên hiệu quả và an toàn.
Nguyên liệu: 50g rau diếp cá, 50g rau má
Cách thực hiện:
– Rau má và rau diếp cá rửa sạch, để ráo nước, đem đi xay nhuyễn cùng 1 ít nước rồi ép lấy nước cốt
– Rửa mặt sạch, dùng nước cốt rau má và rau diếp cá thoa đều lên da mặt
– Nằm nghỉ 20 phút
– Rửa mặt lại với nước sạch
– Áp dụng mặt nạ làm trắng da từ rau má và rau diếp cá 2-3 lần/tuần
Dùng rau má để làm trắng da, đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng sau đây:
– Nên lựa chọn rau má tươi, chuẩn bị lượng vừa đủ cho 1 lần dùng, không bảo quản nước ép rau má trong tủ lạnh nhiều ngày có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng của rau má, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.
– Trước khi dùng mặt nạ rau má cho mặt, nên dùng trước lên 1 vùng da trên cơ thể, chắc chắn rằng da không gặp phản ứng bất thường nào khi sử dụng rau má để làm đẹp.
– Chỉ đắp mặt nạ rau má 2-3 lần/tuần, tránh lạm dụng có thể mang đến những hệ lụy không mong muốn.
– Chú ý chống nắng cho da khi dưỡng trắng da. Quá trình dưỡng da có thể phản tác dụng nếu bạn tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không có sự che chắn phù hợp bằng kem chống nắng, quần áo.
– Duy trì chế độ ăn uống khoa học, giảm bớt đường và chất béo, thực phẩm cay nóng vì các yếu tố này sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da cũng như sức khỏe.
Cần 3-4 tuần kiên trì sử dụng mặt nạ dưỡng trắng da bằng rau má thì làn da mới có sự cải thiện rõ rệt. Đây là điều không bất ngờ vì các nguyên liệu làm đẹp có nguồn gốc thiên nhiên cần nhiều thời gian để phát huy tác dụng và cơ chế tái tạo của da cũng mất ít nhất 28 ngày.
Chúng ta có thể sử dụng rau má để làm trắng da toàn thân. Thay vì chuẩn bị một lượng nhỏ để dùng cho mặt, bạn cần chuẩn bị gấp nhiều lần nguyên liệu để đủ cho toàn cơ thể. Lưu ý vệ sinh sạch sẽ trước khi đắp mặt nạ rau má toàn thân để đạt hiệu quả làm trắng nhanh chóng và tối đa.
Rau má có thể sử dụng để làm trắng da toàn thân
Da có thể bắt nắng hơn nếu bạn đắp mặt nạ rau má mà không chống nắng đúng cách. Việc da được cung cấp nhiều dưỡng chất kích thích quá trình tái tạo đồng thời khiến nó nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó, các bạn cần che chắn kỹ lưỡng mỗi phi phải ra ngoài vào ban ngày.
Không nên đắp mặt nạ rau má hằng ngày mà chỉ nên áp dụng 2-3 lần mỗi tuần. Nếu dùng hằng ngày, da sẽ gặp tình trạng quá tải khi phải liên tục tiếp nhận một lượng dưỡng chất lớn từ mặt nạ rau má. Do đó, không nên lạm dụng rau má trong quá trình làm đẹp tại nhà.
Những cách làm trắng da bằng rau má khá đơn giản, bất cứ ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà phải không nào. Hãy trải nghiệm các cách làm đẹp với rau má và cho chúng tôi biết làn da bạn đã thay đổi như thế nào nhé.
