icon-tuvan

#5 cách làm trắng da bằng kem đánh răng hiệu quả

author  |  May 23, 2025
Rate this post

Làm trắng da bằng kem đánh răng đang trở thành một xu hướng phổ biến trên các diễn đàn làm đẹp. Với thành phần có tính tẩy nhẹ như baking soda, hydrogen peroxide và silica, kem đánh răng được nhiều người tin rằng có thể giúp làm sáng da, mờ thâm và giảm mụn. Tuy nhiên, áp dụng sai cách hoặc lạm dụng phương pháp này có thể gây kích ứng, khô da hoặc thậm chí phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Trước khi thử nghiệm bất kỳ mẹo làm đẹp nào liên quan đến kem đánh răng, bạn cần hiểu rõ cơ chế hoạt động của từng thành phần và những rủi ro có thể xảy ra.

Theo nghiên cứu của Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), các sản phẩm chăm sóc da không được thiết kế riêng cho da mặt – như kem đánh răng – có độ pH không phù hợp, dễ gây mất cân bằng vi sinh và kích ứng, đặc biệt với làn da nhạy cảm. Dù một số người chia sẻ kết quả tích cực, điều này không đồng nghĩa với việc phương pháp này an toàn hoặc hiệu quả cho mọi loại da. Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết lợi – hại của kem đánh răng trong việc làm trắng da, các trường hợp nên tránh, cũng như gợi ý cách sử dụng an toàn hơn nếu bạn vẫn muốn thử.

Làm sáng da bằng kem đánh răng và một số câu hỏi liên quan

Trước khi sử dụng sản phẩm nào đó để bôi lên da, đừng bỏ qua bước tìm hiểu về thành phần và những tác động của chúng đến da bạn.

Kem đánh răng có các thành phần nào?

Theo Wikipedia, kem đánh răng được tạo thành từ nhiều thành phần khác nhau tùy theo từng sản phẩm. Tuy nhiên, có ba thành phần “thường trực” chính là chất mài mòn, florua và chất tẩy rửa.

– Chất mài mòn: chiếm 8 – 20% lượng kem đánh răng, có vai trò chính là loại bỏ mảng bám và đánh bóng răng.

– Florua: Hoạt chất ngăn ngừa sâu răng, hình thành men răng, giảm viêm lợi rất phổ biến.

– Chất tẩy rửa (Chất hoạt động động bề mặt): Một số loại kem đánh răng hiện này có chứa Sodium Lauryl Sulfate (SLS), tăng khả năng làm sạch cho sản phẩm.

Kem đánh răng thường chứa 3 thành phần chính: Chất mài mòn, Florua, chất tẩy rửa

Kem đánh răng thường chứa 3 thành phần chính: Chất mài mòn, Florua, chất tẩy rửa

Ngoài 3 thành phần chính trên, kem đánh răng còn chứa một số thành phần khác như Triclosan, Chlorhexidine, hương liệu, xylitol.

– Triclosan: Đây là một chất kháng khuẩn thường được thêm vào kem đánh răng để giảm mảng bám và viêm lợi. Việc sử dụng triclosan trong mỹ phẩm có tương quan thuận với nồng độ triclosan trong mô người, huyết tương và sữa mẹ được cho là có khả năng gây độc cho thần kinh. Hiện nay, thành phần này đã được hạn chế trong các sản phẩm.

– Chlorhexidine: Một chất kháng khuẩn khác thường có trong kem đánh răng và nước súc miệng.

Kem đánh răng có công dụng gì với da?

Một số thông tin cho rằng, các hoạt chất có trong kem đánh răng có thể giúp bạn đạt được những hiệu quả sau đây khi bôi chúng lên da như một loại mỹ phẩm:

– Giảm vết thâm: Kem đánh răng có chứa các hoạt chất có chứa năng làm trắng, đánh bóng răng và nó cũng tác dụng lên da như một sản phẩm giảm thâm.

– Đẩy lùi lão hóa: Rửa mặt bằng kem đánh răng có thể giúp bạn đẩy lùi tình trạng lão hóa da. Điều này là bởi hoạt chất silica có thể làm gia tăng lượng collagen tự nhiên trong cơ thể giúp da luôn sáng mịn.

– Trị mụn: Kem đánh răng còn được đánh giá cao với công dụng trị mụn đầu đen, mụn cám cũng như kháng viêm, diệt khuẩn và ngăn ngừa vết thâm sau mụn.

– Giảm bã nhờn: Một số loại kem đánh răng có chứa Canxi Cacbonat có thể kiểm soát việc sản xuất bã nhờn quá mức trên da. Điều này cũng góp phần giảm sự hình thành của các loại mụn.

Kem đánh răng không chỉ làm sáng da mà còn trị mụn, giảm thâm, đẩy lùi lão hóa,...

Kem đánh răng không chỉ làm sáng da mà còn trị mụn, giảm thâm, đẩy lùi lão hóa,…

Kem đánh răng có làm trắng da thật sự hay không?

Kem đánh răng có thể làm trắng làn da của bạn rất hiệu quả. Điều này là nhờ kem đánh răng chứa các hoạt chất làm trắng, đánh bóng và tẩy mảng bám trên răng. Khi bạn bôi kem đánh răng lên da, các hoạt chất này sẽ phát huy hiệu quả tương tự như loại bỏ lớp tế bào chết, lớp sừng thô ráp xỉn màu trên da.

👉 Tham khảo ngay: Top cách làm trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà dễ thực hiện

👉 Tham khảo ngay
: Top viên uống trắng da hiệu quả nên sử dụng

Cách làm trắng da bằng kem đánh răng hiệu quả tại nhà

Bên cạnh việc sử dụng kem đánh răng nguyên chất, bạn còn có thể thử nhiều cách làm sáng da bằng kem đánh răng và các nguyên liệu làm đẹp khác như nha đam, baking soda, chanh,…

Bôi kem đánh răng trực tiếp lên da

Bôi kem đánh răng trực tiếp lên da là cách làm đẹp đơn giản nhất với sản phẩm này. Bạn có thể lấy một lượng vừa đủ kem đánh răng và bôi trực tiếp lên các nốt mụn hoặc vết thâm. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng kem đánh răng để rửa mặt theo những hướng dẫn sau:

– Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ hòa với một cốc nước nóng.

– Trong khi đợi dung dịch nguội, hãy làm sạch da mặt và tẩy tế bào chết.

– Thoa đều dung dịch lên da mặt, tránh bôi vào phần mắt.

– Giữ nguyên trong khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Pha loãng kem đánh răng với nước và bôi lên da là cách tự nhiên đơn giản nhất

Pha loãng kem đánh răng với nước và bôi lên da là cách tự nhiên đơn giản nhất

Kem đánh răng và nha đam

Nha đam vốn nổi tiếng với công dụng làm đẹp, khi kết hợp với kem đánh răng không chỉ làm sáng da mà còn kiểm soát nhờn và trị mụn hiệu quả. Cách làm mặt nạ sáng da với hai thành phần này như sau:

– Trộn 2 muỗng gel nha đam, 1 thìa cà phê nước cốt chanh và 1 lượng kem đánh răng vừa đủ cho đến khi thành phần hòa vào nhau.

– Rửa mặt để loại bỏ dầu và tế bào chết, rồi thoa hỗn hợp vừa tạo được lên da.

– Giữ mặt nạ khoảng 5 – 7 phút thì rửa lại bằng nước sạch.

Kem đánh răng và nha đam vừa làm sáng da vừa kiểm soát nhờn

Pha loãng kem đánh răng với nước và bôi lên da là cách tự nhiên đơn giản nhất

Kem đánh răng và muối nở

Muối nở là thành phần làm đẹp rất “được lòng” các chị em phái nữ. Không chỉ giúp làm sáng da mà còn có khả năng kháng khuẩn rất tuyệt vời. Cách làm mặt nạ dưỡng trắng từ kem đánh răng và baking soda như sau:

– Trộn một lượng vừa đủ kem đánh răng và 1 muỗng canh baking soda với nhau (có thể thêm 1 chút nước để tạo hỗn hợp dễ hòa tan hơn).

– Rửa mặt để làm sạch da và loại bỏ tế bào chết.

– Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da và thư giãn 5 – 7 phút, sau đó rửa mặt bằng nước mát.

Kem đánh răng và muối nở có thể tạo công thức làm trắng da hiệu quả

Kem đánh răng và muối nở có thể tạo công thức làm trắng da hiệu quả

Kem đánh răng và nước cốt chanh

Sự kết hợp giữa nước cốt chanh và kem đánh răng là công thức làm trắng da tuyệt vời mà bạn có thể thử. Tuy nhiên công thức làm đẹp này cũng có thể gây khô và làm mỏng da nên bạn cần chú ý đến tần suất thực hiện nhé!

– Trộn đều 2 muỗng canh nước cốt chanh và một lượng kem đánh răng vừa đủ.

– Rửa sạch da mặt để loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông.

– Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp vừa tạo được lên da và giữ nguyên trong 5 – 7 phút.

– Rửa sạch làm da bằng nước mát và thực hiện dưỡng ẩm (nếu có).

Chanh và kem đánh răng cũng là công thức làm sáng da đáng để thử

Chanh và kem đánh răng cũng là công thức làm sáng da đáng để thử

Kem đánh răng và mật ong

Mật ong có rất nhiều công dụng làm đẹp khác nhau như kháng viêm, diệt khuẩn, làm trắng và mịn da. Sự kết hợp giữa kem đánh răng và mật ong có thể nhân đôi hiệu quả làm trắng da. Đây cũng là cách mà các chị em thường áp dụng để có đôi môi hồng căng tràn sức sống.

– Trộn 1 muỗng canh mật ong với một lượng kem đánh răng vừa đủ.

– Làm sạch da bằng cách tẩy tế bào chết và loại bỏ dầu nhờn.

– Nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên toàn bộ khuôn mặt.

– Giữ nguyên trong 5 – 7 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Kem đánh răng và mật ong vừa làm sáng da vừa làm hồng môi

Kem đánh răng và mật ong vừa làm sáng da vừa làm hồng môi

Làm sáng da bằng kem đánh răng có ưu và nhược điểm gì?

Sử dụng kem đánh răng để làm sáng da được gọi là “Lợi bất cập hại”. Tại sao lại có ý kiến này, bạn có thể biết rõ hơn qua những ưu điểm và nhược điểm được nêu ra phía dưới đây:

Làm sáng da bằng kem đánh răng có ưu điểm

– Tác dụng nhanh chóng, theo một số thông tin thì khoảng 2 – 3 ngày đã thấy những thay đổi trên da.

– Nguyên liệu làm đẹp sẵn có, không mất nhiều tiền.

Làm sáng da bằng kem đánh răng có nhược điểm

– Nguy cơ kích ứng da cao.

– Làn da có thể bị nổi mẩn đỏ, dị ứng do các thành phần có trong kem đánh răng.

– Bào mòn làn da khiến da dễ bị cháy nắng, đen sạm khi tiếp xúc với ánh mặt trời.

Làm sáng da bằng kem đánh răng nên chọn loại nào?

Để làm sáng da bằng kem đánh răng hiệu quả, bạn nên chọn những sản phẩm không chứa các thành phần có hại cho làn da. Bạn có thể biết được điều này bằng cách đọc trước bảng thành phần được in phía bên ngoài vỏ hộp.

Làm sáng da bằng kem đánh răng cần lưu ý những gì?

Nếu bạn lựa chọn làm sáng da bằng kem đánh răng thì phải nắm thật kỹ những “gạch đầu dòng” đáng nhớ mà Khỏe đẹp là vàng đã note lại phía dưới đây nhé:

– Thử phản ứng giữa kem đánh răng và da

– Chỉ nên làm trắng da bằng kem đánh răng từ 1 – 2 lần mỗi tuần.

– Không bôi kem đánh răng lên các vết thương bị hở.

– Trong thời gian đắp mặt nạ, nếu cảm thấy nóng ran, ngứa rát mặt thì bạn nên loại bỏ lớp mặt nạ ngay lập tức.

– Những nàng da khô hoặc da nhạy cảm nên hạn chế thực hiện phương pháp làm trắng da này vì chúng có thể khiến da trở nên thô ráp hơn.

– Sau khi làm trắng da bằng kem đánh răng, đừng quên thực hiện các bước dưỡng ẩm khác để tăng cường sự chắc khỏe cho làn da.

– Kết hợp với chế độ ăn uống nhiều rau, trái cây và thói quen lành mạnh như sử dụng thực phẩm hỗ trợ chăm sóc da, uống nhiều nước, ngủ sớm để đạt được hiệu quả cao nhất.

Làm sáng da bằng kem đánh răng có nên thực hiện hàng ngày không?

Mặc dù kem đánh răng có thể giúp bạn làm sáng da nhưng việc thực hiện hàng ngày là không nên đâu nhé! Tần suất hợp lý nhất là 1 – 2 lần mỗi tuần.

Các hoạt chất trong kem đánh răng có thể bào mòn làn da của bạn nhanh chóng, khiến chúng trở nên nhạy cảm, dễ bắt nắng cũng như giảm khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, từ đó làn da dễ bị tổn thương hơn.

Bạn chỉ nên dưỡng trắng da bằng kem đánh răng từ 1 - 2 lần mỗi tuần

Bạn chỉ nên dưỡng trắng da bằng kem đánh răng từ 1 – 2 lần mỗi tuần

Làm sáng da bằng kem đánh răng bao lâu có hiệu quả?

Theo một số thông tin mà các “tín đồ làm đẹp” mách nhỏ nhau thì kem đánh răng có thể mang lại hiệu quả làm sáng da rất nhanh chóng, chỉ sau 3 ngày sử dụng. Tuy nhiên, vẫn còn thêm nhiều thông tin và ví dụ thực tế để có thể xác thực được điều này.

Làm sáng da bằng kem đánh răng có gây tác dụng phụ không?

Đối với phương pháp làm đẹp da bằng nguyên liệu có chứa nhiều thành phần nhạy cảm như kem đánh răng thì tác dụng phụ là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tránh khỏi tình trạng đó bằng cách thử phản ứng giữa da và kem.

Đây là một phần quan trọng đối với tất cả các nguyên liệu làm đẹp nhưng lại thường xuyên bị bỏ qua. Bước thử nghiệm này giúp bạn biết được làn da của mình có hợp với kem đánh răng hay không.

Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ kem đánh răng bôi ở cổ tay và chờ khoảng 2 – 3 phút, nếu không xuất hiện tình trạng mẩn đỏ, nóng rát hay ngứa thì bạn có thể an tâm sử dụng sản phẩm này.

FAQs

Dùng kem đánh răng bao lâu thì trắng da?

Thông thường, sau 1–2 tuần dùng 2–3 lần/tuần, da có thể sáng nhẹ. Hiệu quả tùy thuộc chu kỳ tái tạo da (28–30 ngày), loại da và thói quen chăm sóc. Da nhạy cảm thường cần thời gian lâu hơn để cải thiện.

Kem đánh răng nào làm trắng da tốt nhất?

Kem có baking soda, không màu, ít fluoride như Sensodyne, Colgate trắng hoặc Closeup bạc hà thường an toàn hơn. Nên chọn loại dịu nhẹ, không chứa hạt to hay chất tẩy mạnh để tránh gây tổn thương da.

Dùng kem đánh răng có làm hại da không?

Có thể gây kích ứng, khô hoặc viêm da nếu da nhạy cảm. Nên thử patch test ở cổ tay trước 24 giờ. Độ pH cao và chất tạo bọt trong kem đánh răng dễ phá vỡ hàng rào bảo vệ da.

Có nên dùng kem đánh răng làm trắng da mỗi ngày không?

Không nên dùng mỗi ngày vì dễ gây bào mòn, khô hoặc kích ứng. Chỉ nên dùng 2–3 lần/tuần để da có thời gian phục hồi và duy trì độ ẩm tự nhiên. Dùng thường xuyên có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.

Kết hợp kem đánh răng với gì để trắng nhanh hơn?

Có thể trộn với mật ong nguyên chất, nước cốt chanh hoặc bột nghệ để tăng hiệu quả. Công thức tự nhiên này hỗ trợ kháng khuẩn, tẩy nhẹ và dưỡng sáng da. Không nên lạm dụng vì chanh và nghệ có thể gây bắt nắng.

Có ai đã thử làm trắng bằng kem đánh răng chưa?

Nhiều người dùng và beauty blogger đã thử và ghi nhận hiệu quả sáng da nhẹ sau vài tuần. Tuy nhiên, có người bị khô da hoặc kích ứng. Trải nghiệm khác nhau tùy loại da, sản phẩm và tần suất sử dụng.

Khi bạn muốn làm trắng da bằng kem đánh răng hay bất kỳ phương pháp hay nguyên liệu nào, đừng quên tìm hiểu thật kỹ lưỡng về nó. Để đạt được hiệu quả tối đa, hãy chú ý đến tần suất thực hiện, phương pháp thực hiện phù hợp và kết hợp với chế độ ăn nhiều rau, trái cây và những thói quen sinh hoạt lành mạnh bạn nhé!