ĐƯỢC XEM NHIỀU
Ở giai đoạn 1 tuổi, sữa vẫn đóng vai trò then chốt trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ, giúp cung cấp đầy đủ canxi, vitamin D, protein và khoáng chất để thúc đẩy phát triển chiều cao, hệ xương và miễn dịch. Theo khuyến nghị từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ từ 12 tháng tuổi cần duy trì từ 400–600ml sữa mỗi ngày để đảm bảo nhu cầu vi chất thiết yếu. Tuy nhiên, thị trường sữa hiện nay rất đa dạng, từ sữa công thức, sữa tăng chiều cao đến sữa ngoại nhập, khiến nhiều phụ huynh bối rối trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Bài viết này của Khỏe đẹp là vàng sẽ tổng hợp các tiêu chí khoa học khi chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ 1 tuổi, đồng thời gợi ý các dòng sữa chất lượng cao đang được các chuyên gia dinh dưỡng và cha mẹ Việt tin dùng. Chúng tôi sẽ phân tích thành phần dinh dưỡng cốt lõi (canxi, DHA, lysine, vitamin K2), công nghệ sản xuất (sữa non, sữa thủy phân), thương hiệu uy tín và các yếu tố hấp thu sinh học ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ.
So với thời điểm chào đời, trẻ 1 tuổi có sự tăng trưởng chiều cao khá mạnh mẽ. Nếu được chăm sóc đúng cách, trẻ có thể tăng đến 25cm chỉ trong năm đầu đời. Chiều cao chuẩn của trẻ 1 tuổi sẽ có sự chênh lệch nhẹ giữa bé trai và bé gái.
Bé trai 1 tuổi có chiều cao dao động từ 74.5 – 82.9cm là đạt chuẩn. Cha mẹ có thể tự kiểm tra chiều cao của con tại nhà, đối chiếu với số liệu này để biết được con mình đã đạt chuẩn chiều cao của trẻ 1 tuổi hay chưa.
Bé trai 1 tuổi có chiều cao từ 74.5 – 82.9cm là đạt chuẩn
Với bé gái 1 tuổi, chiều cao chuẩn thấp hơn 1 chút so với bé trai cùng tuổi. Khi kiểm tra chiều cao cho con gái 1 tuổi, nếu kết quả nằm trong khoảng 74.0 – 81.7cm thì xin chúc mừng cha mẹ, con bạn đã đạt chuẩn chiều cao.
Với những phụ huynh có con 1 tuổi chưa đạt chiều cao chuẩn, sữa tăng trưởng chiều cao cho trẻ 1 tuổi nhận được nhiều sự quan tâm. Tuy nhiên, họ vẫn lo lắng không biết liệu trẻ 1 tuổi có uống sữa tăng trưởng chiều cao được không, có ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ hay không?
Thực tế, sữa tăng trưởng chiều cao vẫn chứa đa dạng thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như các loại sữa thông thường. Tuy nhiên, hàm lượng các chất dinh dưỡng có lợi cho xương như Canxi, vitamin D, magie, phốt pho… được nâng cao hơn, nhằm thúc đẩy xương dài ra nhanh, cải thiện chiều cao tối đa.
Trẻ 1 tuổi có thể sử dụng sữa tăng chiều cao
Trẻ 1 tuổi hoàn toàn có thể sử dụng sữa tăng chiều cao cùng với các loại sữa dinh dưỡng thông thường, hoặc thay thế sữa thông thường. Tuy nhiên, cha mẹ cần chú ý lựa chọn sữa tăng chiều cao của các thương hiệu sữa uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ trong quá trình sử dụng.
Để chọn đúng sữa tăng chiều cao chất lượng cho trẻ 1 tuổi, cha mẹ nên cân nhắc dựa trên các tiêu chí sau đây:
Sữa thông thường thường chứa các thành phần: Protein, DHA, các men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa… Tuy nhiên, với sữa tăng chiều cao, ngoài các thành phần trên, cần chọn loại có Canxi, phốt pho, kẽm… vì đây là những thành phần quan trọng trong cấu trúc xương, ảnh hưởng đến tốc độ tăng trưởng xương.
Thị trường sữa cho trẻ 1 tuổi hiện nay vô cùng đa dạng với hàng trăm thương hiệu trong nước và nhập khẩu. Để giúp con cao lớn, khỏe mạnh, cha mẹ nên ưu tiên chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín, lâu đời, đã được nhiều người tiêu dùng đánh giá tích cực cho con sử dụng.
Chỉ những sản phẩm sữa đảm bảo chất lượng, độ an toàn mới vượt qua sự kiểm định của các đơn vị chuyên trách trong và người nước để được cấp chứng nhận. Do đó, dựa vào những chứng nhận chất lượng của sữa tăng chiều cao cũng là một cách để đánh giá loại sữa đó có tốt hay không.
Thông qua các trang thương mại điện tử, hội nhóm mẹ bỉm sữa, group nuôi con… cha mẹ có thể xem bình luận, đánh giá của những phụ huynh khác về chất lượng của loại sữa mình đang dự định mua. Từ đó, có căn cứ để nhận định về chất lượng sản phẩm và lựa chọn loại sữa tăng chiều cao phù hợp nhất.
Đây là loại sữa tăng chiều cao đến từ Hàn Quốc, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp chiều cao phát triển tốt như canxi, sắt, amino axit, DHA… giúp trẻ phát triển thể chất và trí não vượt trội, chăm sóc hệ miễn dịch khỏe mạnh, hệ tiêu hóa tốt.
Sữa tăng chiều cao Hikid Premium
Đặc biệt, mùi vị của sữa Hikid dịu, ngọt thanh khá dễ uống nên được nhiều trẻ em yêu thích.
Giá thành của sữa Hikid không quá cao, dao động khoảng 600.000đ/hộp.
Sữa tăng chiều cao Abbott Grow 3 đến từ thương hiệu sữa Abbott nổi tiếng của Hoa Kỳ. Sản phẩm sữa này cung cấp hầu hết những dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao của bé như: Canxi, vitamin D, protein, beta-carotene, DHA, axit béo omega-3, omega-6… Sử dụng sữa Abbott 3 thường xuyên giúp bé cao lớn, khỏe mạnh, tiêu hóa tốt, ít ốm vặt.
Đặc biệt, giá thành của dòng sữa này tương đối thấp, chỉ khoảng 300.000đ/hộp 900g, phù hợp với túi tiền của cha mẹ Việt.
Sữa Abbott Grow 3
Loại sữa này dành cho bé từ 1-2 tuổi, cung cấp nhiều dưỡng chất giúp chiều cao phát triển tốt như DHA, sắt, kẽm… hỗ trợ tăng trưởng thể chất, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, giúp phát triển não bộ.
Giá bán khoảng 400.000đ/hộp
Sữa tăng chiều cao Nestle Nan Optipro 3
Đây là sản phẩm của thương hiệu Meiji nổi tiếng ở Nhật Bản, bổ sung Canxi, DHA, vitamin D, ARA.. cải thiện mật độ xương, hỗ trợ phát triển chiều cao, trí não, chăm sóc thị lực. Đặc biệt, sử dụng sữa Meiji giúp nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ trẻ khỏi sự thay đổi của thời tiết. Vị sữa Meiji ngọt dịu, giống hương vị với sữa mẹ nên rất phù hợp với trẻ 1 tuổi.
Sữa tăng chiều cao Meiji Growing Up Formula
Đây cũng là một sản phẩm của thương hiệu Abbott, dành cho trẻ từ 0 tháng, có mùi vị giống sữa mẹ đến 90%. Sữa cung cấp nhiều dưỡng chất giúp trẻ phát triển chiều cao và não bộ như Protein, DHA, AA, Lutein, vitamin…
Giá sữa không quá cao, dao động từ 300.000-500.000đ/hộp.
Sữa Similac IQ HMO
Đây là một sản phẩm sữa đến từ thương hiệu Vinamilk, dành cho trẻ từ 1-2 tuổi. Dielac Grow 1+ được bổ sung thêm hàm lượng sắt để giúp trẻ tăng trưởng thể chất toàn diện.
Giá thành mỗi hộp Sữa Dielac Grow 1+ khoảng 300.000đ.
Sữa Dielac Grow 1+
Trong quá trình tăng chiều cao cho trẻ 1 tuổi bằng sữa, cha mẹ cần lưu ý các vấn đề quan trọng sau:
– Chọn loại sữa tăng chiều cao uy tín, phù hợp với độ tuổi, tình trạng của con
– Cho con uống sữa theo đúng hướng dẫn, không tự ý tăng giảm liều lượng sữa có thể ảnh hưởng đến hiệu quả cũng như sức khỏe của con
– Khi mới cho con sử dụng sữa tăng chiều cao, cần quan sát con kỹ lưỡng xem cơ thể có phản ứng vấn thường nào không. Một số trường hợp trẻ có cơ địa nhạy cảm, có thể bị dị ứng với một thành phần trong sữa tăng chiều cao
– Chú ý đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng trong thực đơn ăn uống hằng ngày của con. Dù uống sữa tăng chiều cao nhưng con vẫn cần được ăn uống đủ chất, ăn đủ bữa, ăn đa dạng thực phẩm
– Khuyến khích con vận động nhiều hơn trong qua các hoạt động vui chơi cùng người thân, hạn chế để con sử dụng thiết bị điện tử
– Đảm bảo con ngủ sớm và đủ giấc. Trẻ 1 tuổi cần ngủ đủ từ 12-14 tiếng mỗi ngày. Lưu ý cho trẻ đi ngủ trước 22h mỗi đêm để tuyến yên sản xuất ra nhiều hormone tăng trưởng
Cả hai đều tốt, tùy thể trạng. Sữa nội địa dễ hấp thu, phù hợp khẩu vị bé Việt; sữa nhập khẩu giàu dưỡng chất nhưng giá cao, dễ gây quá tải tiêu hóa nếu không hợp.
Canxi, vitamin D3, DHA, protein và lysine là các dưỡng chất chính giúp tăng mật độ xương, thúc đẩy phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ.
Có thể, nếu bé không dung nạp lactose, uống quá liều hoặc thiếu men vi sinh. Cần chọn sữa phù hợp với hệ vi khuẩn đường ruột của bé.
Nên dùng, vì nhiều loại sữa tăng chiều cao còn bổ sung lysine, kẽm, vitamin B giúp kích thích vị giác, cải thiện hấp thu và hỗ trợ tăng cân.
Buổi sáng sớm và trước khi ngủ tối 1 giờ là thời điểm tối ưu để uống sữa, khi hormone tăng trưởng (GH) hoạt động mạnh và bé hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.
Khoảng 400–600ml/ngày, chia 2–3 lần. Phải kết hợp ăn dặm đa dạng, không thay thế hoàn toàn bữa chính để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.
Hai năm đầu đời là một trong các thời điểm vàng trong tăng trưởng thể chất. Chăm sóc trẻ đúng cách ở giai đoạn này sẽ giúp bé tăng trưởng chiều cao mạnh mẽ. Mặt khác, tăng chiều cao cho trẻ càng sớm, trẻ càng có cơ hội sở hữu chiều cao vượt trội khi trưởng thành. Hy vọng các thông tin về sữa tăng chiều cao cho trẻ 1 tuổi Khỏe đẹp là vàng đã chia sẻ sẽ giúp cha mẹ nuôi con cao lớn, khỏe mạnh hơn.
