Thuốc tăng chiều cao GH Creation có tốt không?

Viết bởi  |  Th2 01, 2021

Là viên uống tăng chiều cao của Nhật Bản, GH đang dần xâm nhập vào thị trường thực phẩm chức năng Việt và nhận được nhiều thắc mắc của người dùng. Vậy một loại thực phẩm bổ sung được nghiên cứu dựa trên thể trạng người Nhật có phù hợp với cơ thể người Việt?

Đối với lứa tuổi dậy thì, việc chăm sóc sức khỏe rất quan trọng nếu muốn có thể trạng tốt khi trưởng thành. Trong đó đầu tư cho chiều cao trở thành mối quan tâm của nhiều phụ huynh và thanh thiếu niên. Xu hướng sử dụng các loại viên uống tăng chiều cao hiện nay là một trong những bí quyết cải thiện được tin dùng. Dưới đây là thông tin review về GH – một trong những loại thực phẩm chức năng dành cho lứa tuổi dậy thì muốn tăng chiều cao. Hãy cùng tìm hiểu về viên uống GH Creation qua bài viết sau đây của Khoedeplavang.com nhé

Viên uống GH là gì?

GH (GH Creation) là một sản phẩm bổ sung nhằm mục đích tăng chiều cao được sản xuất bởi Tập đoàn AFC Efushi của Nhật Bản. GH dành cho người từ 10 tuổi trở lên, hỗ trợ tăng chiều cao bằng cách kích thích sản sinh hormone tăng trưởng từ tuyến yên.

thuoc-tang-chieu-cao-gh-creation

Viên uống tăng chiều cao GH đến từ Nhật Bản

Đây là sản phẩm được điều chế và sản xuất trên dây chuyền của Nhật Bản. GH được giới thiệu với chức năng hỗ trợ sức khỏe xương, hạn chế loãng xương cũng như các tổn thương ở cơ quan này. Đồng thời, GH giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ và thiếu niên.

Các sản phẩm GH được bán tại Việt Nam theo hình thức xách tay, đây cũng chính là nguyên nhân khiến người tiêu dùng đắn đo khi chọn mua GH. Hiện nay, GH vẫn phải nhận nhiều tranh cãi do thông tin quảng cáo về khả năng kích thích tăng trưởng chiều cao đến 30 tuổi – độ tuổi vốn đã không thể cao thêm nữa.

Sản phẩm GH có tốt không?

Phát triển chiều cao cần nhiều thời gian, đòi hỏi tính kiên nhẫn. Việc sử dụng GH cần theo hết liệu trình (thông thường khoảng 6 – 8  tháng) và tùy vào thể trạng từng người mà kết quả và tốc độ thay đổi có sự khác nhau. Nếu sau 6 tháng – 1 năm sử dụng mà không có sự thay đổi, bạn nên ngừng uống.

Vì là sản phẩm chủ yếu kích thích sản sinh hormone tăng trưởng, người uống vẫn cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ thông qua bữa ăn hằng ngày để có điều kiện phát triển chiều cao. GH chỉ phát huy tác dụng đối với người dùng có sự kết hợp áp dụng chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên vận động và ngủ nghỉ hợp lý.

Theo khảo sát người dùng trong độ tuổi dậy thì, mức cao lên sau khi uống GH khoảng 2 – 5cm/năm. Đây là kết quả cải thiện không lý tưởng bởi tốc độ phát triển ở giai đoạn dậy thì khá mạnh mẽ, bạn hoàn toàn có thể cao tới 7 – 10cm/năm nếu được chăm sóc đầy đủ.

Nhìn chung, tùy vào tình trạng hiện tại mà liệu trình sử dụng GH cũng dài – ngắn khác nhau. Đối với các loại thực phẩm bổ sung giúp tăng chiều cao khác, hiệu quả có thể được kiểm tra sau 6 tháng sử dụng. Đối với GH chỉ dừng ở mức thúc đẩy tăng trưởng, bạn cần uống trong thời gian dài hơn để có câu trả lời chính xác.

tac-dung-cua-thuoc-tang-chieu-cao-gh-creation

Tác dụng của GH còn phụ thuộc vào thể trạng và cách sử dụng của từng người

Thành phần và công dụng của GH

GH không phải sản phẩm bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng xương khớp như các loại thực phẩm chức năng khác, GH cung cấp các chất kích thích cơ thể tăng trưởng. Thành phần nổi bật của GH bao gồm: α-GPC (glycerophosphocholine), Axit amin arginine, một hàm lượng nhỏ bonpeppu, purotetaito, coral canxi, protein, collagen…

  • α-GPC đóng vai trò tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hình thành khung xương, giúp cơ thể linh hoạt hơn trong vận động.
  • Axit amin arginine tham gia kích thích tuyến yên sản sinh hormone tăng trưởng – một loại hormone thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao.
  • Các chất còn lại hỗ trợ tăng mật độ xương, duy trì sức khỏe của xương, hạn chế loãng xương.

Ưu và nhược điểm của GH

Theo khảo sát người dùng ở Việt Nam, GH nhận được những ưu và nhược điểm nhất định sau:

Ưu điểm

  • Dễ tìm mua do phổ biến trên thị trường.
  • Đối tượng sử dụng rộng rãi (10 – 30 tuổi), thậm chí những người quá 30 tuổi cũng là đối tượng hướng đến của GH nhằm mục đích nâng cao sức khỏe xương.

Nhược điểm

  • Sản phẩm được bán rộng rãi theo hình thức xách tay nên người dùng khó kiểm chứng được mức độ an toàn, uy tín.
  • Nhãn mác toàn bộ bằng tiếng Nhật nên khó tìm hiểu thông tin.
  • Giá thành cao so với mặt bằng chung của thị trường thực phẩm chức năng.
  • Đối với người dùng quá tuổi tăng trưởng chiều cao, kết quả cải thiện vẫn chưa được kiểm chứng.
  • Sản phẩm chỉ dành cho người từ 10 tuổi trở lên, trong khi 5 – 10 tuổi cũng là giai đoạn cần chăm sóc để phát triển chiều cao, nhưng lại không thể uống GH vì không nằm trong đối tượng hướng đến.
  • Một số thành phần axit khó bảo quản, dễ hao hụt ở điều kiện khí hậu nhiệt đới như Việt Nam.
  • Một số quảng cáo GH có thể hỗ trợ tăng chiều cao cho đối tượng từ 25-30, điều này hoàn toàn chưa được kiểm chứng khoa học.
nhan-thuoc-tang-chieu-cao-gh-creation

Nhãn mác hoàn toàn bằng tiếng Nhật gây khó khăn cho người Việt

Độ tuổi nào nên chọn mua GH

Theo nhà sản xuất, GH dành cho những người trong độ tuổi 10 – 30. Ngay cả những người đã quá tuổi dậy thì vẫn có thể sử dụng GH như một giải pháp cải thiện chiều cao, tuy nhiên, kết quả thu được trong nhóm đối tượng này chưa được kiểm chứng. Thông tin quảng cáo GH giúp tăng chiều cao cho những người quá tuổi 20 là không chính xác.

Công dụng chính của GH là thúc đẩy cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng, do đó thuốc sẽ phát huy hiệu quả vào khoảng 23h – 2h (thời gian tuyến yên tiết hormone tăng trưởng nhiều nhất). Do vậy, bạn cần uống GH trước giờ ngủ, khoảng 21h – 22h, lưu ý không ăn gì sau khi uống.

Một lọ GH có 270 viên, liều lượng uống GH 3 viên/lần/ngày nên bạn có thể uống 1 lọ GH trong khoảng 3 tháng. 1 – 2 lọ GH là liệu trình đủ để người dùng cảm nhận được những thay đổi của cơ thể. Nhà sản xuất khuyên bạn uống 3 lọ/năm để đạt được kết quả như mong đợi.

Mua GH ở đâu?

GH không có đơn vị phân phối chính thức tại Việt Nam, tất cả sản phẩm bán tại Việt Nam đều là hàng xách tay. Bạn có thể mua trực tuyến thông qua các kênh thương mại điện tử Tiki, Lazada, Shopee hoặc một số fanpage, cá nhân bán hàng trên các mạng xã hội.

Giá GH hiện tại có sự khác nhau tùy vào người bán cũng như chương trình ưu đãi được áp dụng. Thông thường, giá GH dao động trong khoảng 1.000.000 – 3.000.000 VND/lọ. Đây là mức dao động khá rộng, thiếu độ tin cậy. Người tiêu dùng cần hết sức tỉnh táo và tìm hiểu cẩn thận trước khi quyết định mua hàng.

Một số điều cần lưu ý khi dùng GH để tăng chiều cao hiệu quả

GH là một dạng hợp chất sinh học, không phải dược liệu nên cần có sự tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi sử dụng để tránh các vấn đề về tác dụng phụ. Để đạt được hiệu quả tăng chiều cao từ GH, người uống cần tuân thủ một số lưu ý:

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng.
  • Trình bày các loại thuốc đang uống hoặc sử dụng trong thời gian gần nhất để đảm bảo không phản ứng tiêu cực với các chất có trong GH.
  • Kiên nhẫn sử dụng GH đúng theo liệu trình được khuyên dùng.
  • Bảo quản thuốc ở nhiệt độ phòng (dưới 30 độ C), nơi thoáng mát, tránh ẩm mốc.
  • Lựa chọn địa chỉ bán hàng uy tín, tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
  • Kết hợp thói quen sinh hoạt lành mạnh như:
che-do-dinh-duong-giup-tang-chieu-cao

Ăn uống đủ chất để tăng chiều cao

Chế độ dinh dưỡng khoa học

GH không giúp bạn bổ sung các dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng xương khớp, do đó bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày đảm bảo đủ các chất này. Canxi, collagen type 2, vitamin A, C, D, K, magie, sắt, kali, photpho… có nhiều trong cá, tôm, cua, rau lá xanh (bina, cải xoăn…), bơ, phô mai, trứng, thịt gà…

Vận động thường xuyên

Thói quen tập thể dục không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp xương khớp phát triển mạnh mẽ. Vận động thường xuyên thúc đẩy cơ thể trao đổi chất, loại bỏ độc tố, giải tỏa căng thẳng, tạo điều kiện để xương phát triển giúp tăng chiều cao. Bạn có thể chơi một môn thể thao (bơi lội, cầu lông, bóng rổ, bóng chuyền…), tập yoga, gym, thực hiện các bài tập giãn cơ, nhảy dây, chạy bộ…

Ngủ đủ giấc và đúng giờ

GH thực hiện chức năng kích thích tăng tiết hormone tăng trưởng ở trạng thái sâu giấc. Do đó, một giấc ngủ chất lượng là điều kiện quan trọng để các chất trong GH phát huy tác dụng. Lời khuyên là bạn có thể đi ngủ ngay sau khi uống GH vì đây cũng là thời điểm thích hợp để ngủ.

Không sử dụng chất kích thích

Cơ thể bình thường khi sử dụng chất kích thích đã gây ra những biến đổi chất nguy hiểm. Cơ thể trẻ và thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển vốn chưa hoàn thiện lại càng dễ tổn thương hơn. Hạn chế rượu, bia, thuốc lá cũng là cách ngăn chặn các tác nhân gây kìm hãm tăng trưởng về mặt thể chất.

Phơi nắng mỗi ngày

Ánh nắng mặt trời có tác dụng hỗ trợ cơ thể tổng hợp một lượng vitamin D đáng kể dưới da nhờ cơ chế bức xạ tia cực tím UVB. Đây là loại vitamin tham gia vào quá trình vận chuyển và hấp thụ Canxi trong cơ thể, việc bổ sung Canxi sẽ trở nên vô nghĩa nếu cơ thể thiếu vitamin D.

Việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời sẽ trở nên hiệu quả hơn khi bạn kết hợp vận động trong thời gian này. Lưu ý chỉ nên phơi nắng vào lúc sáng sớm (trước 8h) và chiều muộn (sau 16h30) để tránh các tác nhân gây hại từ tia UV nhé.

anh-nang-co-loi-cho-chieu-cao

Phơi nắng 15 – 20 phút mỗi ngày để nhận lượng vitamin D nhất định từ mặt trời

GH là một loại hợp chất sinh học tập trung thúc đẩy khả năng sản sinh hormone tăng trưởng, do đó bạn vẫn cần bổ sung thêm Canxi cùng các vi khoáng chất khác nếu muốn phát triển chiều cao. Nhìn chung, quá trình sử dụng GH đòi hỏi một thời gian dài, hiệu quả chậm nên cần tính kiên nhẫn của người uống.

Nếu quyết định uống GH, hãy chú ý về độ tuổi hiện tại có nằm trong khả năng tăng trưởng không, chọn mua tại địa chỉ tin cậy. Đừng quên áp dụng lối sống khoa học để nâng cao hiệu quả sử dụng GH nhé.